孕婦咳嗽時(shí),可以對(duì)癥選擇合適的食療方法緩解,比如風(fēng)熱咳嗽時(shí),可以吃蓮藕蜂蜜飲、雪梨膏、冰糖雪梨等食療方法止咳化痰;如果是風(fēng)寒咳嗽,可以吃蜂蜜蒸蘿卜、蜂蜜姜膏、陳皮蔥姜茶等食療方法止咳化痰。
孕婦在懷孕期間免疫力會(huì)下降,所以出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀比較常見(jiàn)。頻繁的咳嗽對(duì)正常的生活影響很大,還可能會(huì)影響到晚上的睡眠,但是吃藥又可能會(huì)危及到胎兒,此時(shí)不妨通過(guò)合理飲食來(lái)緩解咳嗽癥狀,那么,孕婦咳嗽吃什么好的快?
一、風(fēng)熱咳嗽的食療方法
如果咳嗽特別劇烈,聲音嘶啞,并且還有粘稠的黃痰,這應(yīng)該是風(fēng)熱咳嗽,可以通過(guò)以下的食療方法止咳化痰。
1.蓮藕蜂蜜飲
把蓮藕洗凈搗汁后,再加入適量的蜂蜜攪拌均勻,放到鍋中隔水蒸熟,放涼后飲用,連服7天可以有效的緩解風(fēng)熱咳嗽癥狀。
2.雪梨膏
把雪梨、蓮藕、甘蔗榨汁混合均勻,放到砂鍋中用文火熬成膏狀,最后加入薄荷汁攪拌均勻后就可以了。因?yàn)轱L(fēng)熱咳嗽導(dǎo)致咳痰不出的時(shí)候,每天可以含服這種梨膏,每天3~5次,可以起到清熱止咳的作用。
3.冰糖雪梨
把雪梨去皮、切塊,和冰糖一起放到鍋中加水煎煮20分鐘,堅(jiān)持吃梨喝湯,對(duì)于孕婦的風(fēng)熱咳嗽也有很好的緩解作用。
二、風(fēng)寒咳嗽的食療方法
如果孕婦咳嗽的時(shí)候,會(huì)有稀薄的白色痰液,還伴隨有喉嚨癢、流清鼻涕等癥狀,應(yīng)該是風(fēng)寒咳嗽,此時(shí)可以通過(guò)以下的食療方法止咳化痰。
1.蜂蜜蒸蘿卜
把蘿卜切片,加入蜂蜜、白胡椒、麻黃,攪拌均勻后放到鍋中蒸制半小時(shí),趁熱服用,可以起到發(fā)汗散熱、止咳化痰的作用,對(duì)于風(fēng)寒咳嗽有一定的療效。
2.蜂蜜姜膏
把生姜搗爛,和蜂蜜一起放到鍋中熬制成膏狀,風(fēng)寒咳嗽癥狀的人每次把紅棗大小的蜜膏放到口中含化,每天含滑3~5次,也可以緩解風(fēng)寒咳嗽癥狀。
3.陳皮蔥姜茶
用陳皮、生姜和帶須的蔥白一起加水燉煮制成陳皮蔥姜茶,風(fēng)寒咳嗽患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@樣的茶可以散寒止咳。
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