春季精神病復(fù)發(fā)風(fēng)險高？4種有效療法助你平穩(wěn)度過
精神病春季容易復(fù)發(fā)，可采取中藥調(diào)理、心理行為療法、電抽搐治療、運動療法等方法進行治療。
1.中藥調(diào)理
通過服用具有鎮(zhèn)靜、安神功效的中草藥來緩解癥狀，如柴胡、黃連等。適用于因情志不暢導(dǎo)致的精神病患者。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2.心理行為療法
由經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員運用一系列認知和行為技術(shù)幫助個體調(diào)整其思維模式及行為習(xí)慣以減輕壓力，并改善情緒狀態(tài)。此方法適合廣泛應(yīng)用于各類精神障礙所致之情感反應(yīng)異常者。
3.電抽搐治療
利用微弱電流引起短暫意識喪失和全身性肌肉痙攣，在短時間內(nèi)達到治療目的。對于急性發(fā)作且有自殺傾向者效果顯著。
4.運動療法
包括但不限于瑜伽、太極等形式，旨在促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。對緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的焦慮、抑郁等癥狀有一定積極作用。
針對精神病患者的春季復(fù)發(fā)風(fēng)險增加，建議定期監(jiān)測病情變化，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。同時，保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，可適當食用紅棗、龍眼肉等食物輔助改善睡眠質(zhì)量。
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