手腕肌腱炎的癥狀及治療

手腕肌腱炎主要表現(xiàn)為手腕部位的疼痛、活動受限、腫脹、壓痛和在活動時發(fā)出彈響音,嚴重時可能出現(xiàn)力量減弱或無法正常使用手腕。若癥狀持續(xù)數(shù)周且未緩解,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。
手腕肌腱炎通常由于手腕反復(fù)過度使用、長時間保持同一姿勢、外傷或肌腱慢性退化導(dǎo)致。具體癥狀包括:1)活動時手腕部疼痛,尤其在提物、轉(zhuǎn)動手腕時加重;2)患處明顯腫脹或壓痛;3)某些患者可能聽到手腕在活動時的摩擦或彈響感;4)嚴重者手腕活動范圍明顯減少、無力甚至伴隨麻木感。醫(yī)師通過體格檢查或影像學(xué)(如超聲或核磁共振)確認診斷。
治療方面,輕度手腕肌腱炎可以通過非手術(shù)治療緩解:1)注意休息且減少手腕使用,配合佩戴護腕提供保護和支撐;2)使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸減輕炎癥和疼痛;3)理療如冰敷、熱敷或超聲療法促進血液循環(huán)、減輕緊張。如果癥狀嚴重或保守治療無效,可能需要局部注射皮質(zhì)激素緩解炎癥,或通過腱鞘松解術(shù)等手術(shù)治療恢復(fù)功能。
為預(yù)防或緩解肌腱炎問題,應(yīng)注意避免手腕長時間過度勞累或重復(fù)性動作,適當做手腕伸展和旋轉(zhuǎn)練習(xí)以增加柔韌性。如果癥狀未改善,應(yīng)盡早就醫(yī)咨詢骨科或運動醫(yī)學(xué)??漆t(yī)生。在恢復(fù)期,應(yīng)堅持適當康復(fù)訓(xùn)練,同時避免急性復(fù)發(fā)或重復(fù)損傷。
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