酮癥酸中毒預防有三點糖友飲食需要肉和蔬菜的組合
現(xiàn)在糖尿病的年輕化傾向越來越嚴重，很多年輕人因飲食不規(guī)則和肥胖等原因受到糖尿病的侵襲，但混亂。據(jù)媒體報道，老糖友多年不吃肉菜和飯，經(jīng)常餓，最后因酮癥酸中毒倒在家里。專家指出，饑餓、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的方法是錯誤的。
糖友光吃菜不吃肉注意酮酸中毒
糖尿病酮酸中毒，是糖尿病的并發(fā)癥，血糖值急劇上升引起的胰島素嚴重不足引起的酸中毒，不及時治療，病情進一步惡化，多器官功能衰竭。
第一，長期饑餓只能消耗自己的脂肪和蛋白質，降低體重。時間過長會導致營養(yǎng)失衡，不利于糖尿病的控制，反而會加重病情。糖尿病患者應維持標準體重，攝取與標準體重和活動強度一致的飲食量。
第二，碳水化合物(米面等)過少，脂肪和蛋白質過度分解，酮癥或酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不得少于150-200克。
第三，肉食攝入過少，機體蛋白質不足，容易引起貧血和低蛋白血癥，容易感染。此外，缺乏肉食的食譜不利于中樞食欲的控制，患者容易饑餓，不利于繼續(xù)飲食治療。
如何預防糖尿病酮酸癥中毒？
首先要確認自己是否是糖尿病多發(fā)者。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖等，是糖尿病多發(fā)的人，他們必須定期在醫(yī)院體檢，特別是檢查血糖、血脂、血壓，防止血糖值上升，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝白水和淡茶。
即使在冬天也要堅持健康的飲食和運動，控制合理的體重的鹽攝取量，每天不到6克(1啤酒瓶蓋)避免肥肉、動物內臟等高脂肪飲食，定期監(jiān)測血脂，明確血壓控制目標，定期測量。冬天，糖尿病患者的血壓應控制在130/80hg的醫(yī)生指示，合理使用降糖、降脂、降壓藥物，最后保持血糖符合標準是很重要的。
此外，糖尿病患者還應注意按時服藥。降糖藥一定要帶在身邊，按時應用。對于應用胰島素的患者，在其他疾病出現(xiàn)時不能隨意減少或停止治療胰島素，應盡快找醫(yī)生處理，調整胰島素的用量。最好能夠購買血糖值測量儀。定期測量血糖值可以使降糖藥物更準確合理地應用。
最后，糖友要重視感染。即使感冒、腫物、小外傷(尤其是腳)也不會錯過，必須認真治療直到痊愈。糖尿病患者的感染不應該比普通人治愈，病情惡化，誘發(fā)酮酸中毒。
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