兩個(gè)腰疼是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
腰疼
兩個(gè)腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等因素有關(guān)。兩個(gè)腰疼可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。
2、腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥可能與腰椎退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療等方式緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等手術(shù)治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)結(jié)石排出，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用排石顆粒、尿石通丸、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)需考慮體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石取石術(shù)等手術(shù)治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背部疼痛、晨僵等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療等方式緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。
5、骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥可能與年齡增長(zhǎng)、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑、維生素D等方式改善癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐或久站。適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤病情。
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