右眼跳了一天，一般考慮是眼瞼痙攣的癥狀，屬于一種不明原因、不受自主控制的眼輪匝肌痙攣與抽搐。導致眼瞼痙攣的原因，可分為生理性的因素與病理性的因素。大多數(shù)眼瞼痙攣是由生理因素引起的，具有一次性、間歇性的特征，發(fā)作時間短，跳躍度弱，通常與眼睛過度、身體疲勞、精神緊張、壓力過大等有關，尤其是青少年患者較多。此外，結膜炎、角膜炎、倒睫、眼屈光不正、近視、遠視或散光也會引起眼皮跳動。

右眼跳了一天怎么辦

1、生理因素引起的右眼跳躍，要注意調整和改善生活中的壞習慣，通過按摩、熱敷等方部血液循環(huán)，改善眼瞼跳躍的癥狀。

2、病理因素引起的右眼跳躍，必須去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，明確診斷后，進行對癥治療。

右眼跳一天要注意哪些方面

1、平時要合理使用眼睛，避免過度使用眼睛或過度疲勞，同時要注意眼睛衛(wèi)生，減少眼睛局部刺激，正確使用眼睛，保護眼睛。

2、注意避免精神過于緊張，生活中不要給自己太大的壓力，學會放松自己，釋放壓力，心情愉快。

3、注意多休息，確保有充足的睡眠，保持睡眠質量。

4、適當運動鍛煉，多參加一些戶外有氧活動。