月子里能吃水果嗎
分娩是指孕婦通過(guò)自然分娩或剖腹產(chǎn)分娩后，在一個(gè)月或42天內(nèi)休養(yǎng)。至今已有兩千多年的歷史，是產(chǎn)后必要的儀式行為。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生生理和心理轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。此外，不要把焦點(diǎn)放在寶寶身上。要關(guān)注產(chǎn)婦的情緒，避免產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥。
坐在月球上能吃到的水果
1、木瓜:木瓜不僅有豐胸的作用，還含有特別豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，刺激乳房分泌乳汁的作用。
2、龍眼：產(chǎn)婦剛生完孩子氣血虧虛，龍眼具有很好的補(bǔ)充氣血以及補(bǔ)血的作用。產(chǎn)后恢復(fù)有一定的幫助作用，但不要吃得太多，不要著火。
3、葡萄:葡萄可以緩解產(chǎn)婦的油膩感，增加產(chǎn)婦的食欲，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力。
4、香蕉:香蕉有潤(rùn)腸的作用，適當(dāng)食用可緩解孕婦便秘。
坐在月球上不能吃的水果
1、西瓜:西瓜含水量高，但是冷水果。產(chǎn)婦體質(zhì)弱，不能感冒是不推薦的。
2、梨:梨具有清熱解毒的作用，但也是冷水果，建議燉。
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