孕婦便秘如何快速治療
許多孕婦在懷孕期間便秘，便秘后，許多孕婦感到困惑。孕婦不能隨便吃藥，隨便吃藥很可能會(huì)危害嬰兒的健康。那么孕婦出現(xiàn)便秘的情況應(yīng)該要怎樣才能緩解呢?
孕婦便秘的原因
1、大部分是隨著子宮的增大而壓迫孕婦的腸道。孕婦月份逐漸增大，子宮也逐漸增大，此時(shí)容易壓迫腸道引起便秘。
2、孕婦活動(dòng)減少也容易便秘，很多孕婦懷孕后運(yùn)動(dòng)量大幅減少，每天只在家，其實(shí)不行。孕婦也應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。例如，去公園散步，可以做比較輕松的運(yùn)動(dòng)。另外，孕婦經(jīng)常做這些運(yùn)動(dòng)，也有助于自己的健康，提高身體抵抗力。
孕婦便秘如何快速治療
1、每天多喝水，水是生命之源，多喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝和血液循環(huán)，不僅可以更快地排出身體內(nèi)的廢物和垃圾，還可以潤(rùn)滑腸道，改善便秘。孕婦懷孕期間可能特別想去廁所，但必須多喝水別是便秘后，必須多喝水。
2、多吃容易緩解便秘的食物，比如酸奶，蜂蜜以及促消化的水果等等。經(jīng)常吃這些食物可以加快腸道的消化蠕動(dòng)和吸收，更快地使腸道流暢治療便秘。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！