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睡覺(jué)也能睡覺(jué)不孕

不孕不育編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 睡覺(jué) 不孕

很多人都知道,不正確的坐姿會(huì)引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但是你知道女性的睡姿不正確可能會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?對(duì)于女性來(lái)說(shuō),最好的睡姿就是向右側(cè)臥。

對(duì)人體來(lái)說(shuō),睡眠充足、睡眠質(zhì)量好是長(zhǎng)壽的必要條件之一。一般來(lái)說(shuō),睡眠通常有三種姿勢(shì):仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對(duì)女性來(lái)說(shuō),最好的睡姿是向右側(cè)臥。

目前,俯臥睡覺(jué)的女性不多。因?yàn)檫@種姿勢(shì)容易壓迫胸部,影響呼吸。對(duì)于發(fā)育中的青少年女性來(lái)說(shuō),這種姿勢(shì)也會(huì)影響胸部和乳房的發(fā)育,所以應(yīng)該盡量避免。

仰臥睡覺(jué)似乎對(duì)身體的各個(gè)器官都沒(méi)有影響,其實(shí)在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈,但是大部分后位子宮都與仰臥睡姿有關(guān)。

子宮后傾會(huì)影響懷孕嗎?

子宮前傾前屈,靠子宮韌帶,后子宮倒向骶骨凹陷,特別是后屈的子宮,子宮整體躺在骶骨凹陷,骶骨凹陷嚴(yán)重堵塞,骶骨前神經(jīng)組織壓迫,腰酸、下腹膨脹等不適月經(jīng)前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、浮腫,后子宮對(duì)神經(jīng)組織的壓迫容易增加,癥狀惡化。

子宮后位:懷孕后想掃地

除此之外,子宮后位還存在以下潛在問(wèn)題:

月經(jīng)過(guò)多

子宮向后傾倒,卵巢輸卵管向后下垂,卵巢輸卵管位置變異這也容易導(dǎo)致性交痛,使女性對(duì)性生活充滿恐懼。

痛經(jīng)

下位子宮像茶壺,子宮頸管像茶壺嘴,子宮體像茶壺體。作為茶壺口的宮頸,其位置高于壺體的宮腔,月經(jīng)血很難從壺底排出。

不孕

下位子宮可牽引宮頸翹曲,指向陰道前壁,宮頸外口明顯高于精液池,如江邊懸崖,精子無(wú)法順利進(jìn)入宮頸管,妊娠當(dāng)然難以實(shí)現(xiàn)。

除了仰臥和俯臥,還有側(cè)臥的睡姿。其中,左側(cè)臥室可能會(huì)壓迫心臟,引起不適,因此不理想。右側(cè)臥室沒(méi)有上述睡姿可能引起的問(wèn)題,當(dāng)然成為最值得向女性推薦的睡姿。

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