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甜瓜可以和西瓜一起吃嗎

養(yǎng)生飲食編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 西瓜

許多夏季水果屬于冷水果,西瓜和甜瓜也不例外。它們很冷。雖然它們有解暑清熱的作用,但吃得太多會(huì)加重體內(nèi)寒冷,刺激胃,導(dǎo)致脾胃虛寒、腹痛和腹瀉。那么甜瓜能和西瓜一起吃嗎?西瓜的功效是什么?讓我們看看。

甜瓜不能和西瓜一起吃。

它們都含有大量的水,一起吃會(huì)稀釋胃液,導(dǎo)致消化不良和其他癥狀。甜瓜和西瓜都是夏天的水果,也是夏天最常見的水果之一。西瓜含有大量的水分,具有清熱利尿的作用。它可以帶走體內(nèi)的鹽,消除水腫,同時(shí)為人體補(bǔ)充水分。和西瓜一樣,甜瓜也含有更多的水。如果一起吃,會(huì)增加排尿次數(shù),導(dǎo)致體內(nèi)大量水分流失。如果飯前吃,也會(huì)影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行,導(dǎo)致食欲不振。

西瓜的功效

西瓜有利尿作用,水分大,吃西瓜后尿量會(huì)增加,可以減少膽色素沉積,保持大便通暢。對(duì)利黃疸和預(yù)防膽結(jié)石有很好的作用。而且西瓜有利尿作用,可以使體內(nèi)多余的鹽分隨尿液排出,可以減少水腫,尤其是腿部和下肢的輕度水腫。西瓜很好。

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