并不存在腳后跟痛警惕三種病這一說(shuō)法，腳后跟痛可能是筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎、足跟骨刺、痛風(fēng)等疾病引起的，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、筋膜炎：

可能是外傷、勞損、免疫破壞等原因引起，會(huì)損傷肌肉筋膜，引發(fā)炎癥，在炎癥的刺激下就會(huì)出現(xiàn)腳后跟痛的情況?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

2、跟腱炎：

可能是長(zhǎng)期反復(fù)或劇烈拉伸運(yùn)動(dòng)引起，會(huì)使肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而發(fā)生慢性損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)，患者會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛、腫脹等癥狀?？梢詫?duì)局部進(jìn)行冰敷，能夠起到消腫、止痛的作用。

3、滑囊炎：

可能與創(chuàng)傷、感染、免疫因素、代謝等原因有關(guān)，會(huì)刺激滑囊壁，出現(xiàn)充血、粘連等炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致腳后跟腫脹、疼痛。可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉釋緩片、依托考昔片等藥物。

4、足跟骨刺：

可能是長(zhǎng)期磨損、年齡增長(zhǎng)的原因引起，骨刺會(huì)刺激和壓迫腳部軟組織，造成局部充血和無(wú)菌性炎癥，從而引發(fā)腳后跟疼痛?？稍卺t(yī)生的操作下進(jìn)行手術(shù)治療，能夠?qū)⒐谴糖谐?，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

5、痛風(fēng)：

可能與遺傳、環(huán)境、藥物等原因有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多，使尿酸鹽晶體析出，粘附在關(guān)節(jié)肌周?chē)浗M織，從而產(chǎn)生炎癥，引發(fā)腳后跟疼痛。可遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、吲哚美辛膠囊、別嘌醇片的藥物治療。

日常要注意休息，建議穿著軟底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，以免加重腳后跟疼痛?？梢悦刻焱砩线M(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于病情的恢復(fù)。