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百合是熱性還是涼性 體寒的人群能吃百合嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： 體寒

百合經(jīng)常能在餐桌上看到，炒百合或者是百合燉湯，尤其注意養(yǎng)生的人群經(jīng)常把它加入燉湯補(bǔ)品中，那它是熱性還是涼性？體寒的人群能吃百合嗎？

百合是熱性還是涼性

涼性。

百合屬寒涼食物，具有清火、潤肺以及安神的功效。它的味道清爽，營養(yǎng)價值豐富，因此經(jīng)常被人們當(dāng)做食材食用。與此同時，百合含有甾體皂苷，生物堿，氨基酸和微量元素等成份，能夠促進(jìn)白細(xì)胞的增多，具有提高身體免疫力的作用，所以也是中藥的重要藥材之一。

體寒的人群能吃百合嗎

體寒不宜多吃百合。

百合不但藥性寒涼，而且有滋膩之性。只能少量吃一點(diǎn)，百合有較好的清補(bǔ)作用，對氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。但是如果體寒的人經(jīng)?；虼罅渴秤?，容易使體內(nèi)的寒氣加重，引起來腹脹、腹痛、腹瀉，則會適得其反，不利于養(yǎng)身。

還有哪些人群不適宜吃百合

風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒、風(fēng)濕癥患者及大便稀溏者不宜多食。

百合雖然能止咳潤肺，但藥性比較寒涼，風(fēng)寒感冒如果食用過多，可能會使癥狀加重，病程延長。而脾胃虛寒的人群不適合吃解熱，又性寒的藥物。且對風(fēng)濕人群來說，百合性寒，多吃可能會加重疼痛和濕氣。對于大便稀溏者，寒涼食物會加劇腹瀉癥狀。所以以上人群皆不適宜吃百合。

百合在食用時要注意些什么

具有以下注意事項(xiàng)：

1.百合不能和豬肉一起吃，會引起中毒，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝。

2.百合不能羊肉一起吃，容易導(dǎo)致腹瀉，使腸胃功能紊亂，對人體消化功能有礙。

百合性寒，不宜與寒性食物一起食用，否則會加重寒涼之氣，引起腸胃不適。百合是一種食療佳品，可以與桂圓、枸杞等搭配食用，食補(bǔ)后能使皮膚光滑緊致，具有安神補(bǔ)腦，清心除煩的作用。還能夠提高身體免疫能力，對多種癌癥有一定的防冶效果。

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    回答：腎虧虛有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)身體體寒的現(xiàn)象比如患者出現(xiàn)陽虛，腎陽虛常常會伴有體寒，會常常感覺畏寒怕冷，四肢手腳冰涼，患者一定要辨別病因后對癥藥物治療，如果出現(xiàn)腎陽虛患者可以服用金匱腎氣丸來進(jìn)行調(diào)理改善，多鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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    回答：腎陽虛的常見疾病癥有頭昏目眩、面色萎黃、腰膝酸痛、畏寒怕冷、人體下肢的血管浮腫、性欲降低、陽痿早泄、滑泄冷、的是女性宮寒不孕、或久瀉不止、完谷不化、五更泄瀉、或尿頻、夜小便普遍、舌淡苔薄、脈細(xì)弱等。吃藥，提議您最佳到中醫(yī)院門診找中醫(yī)給您開中藥來調(diào)養(yǎng)。
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    回答：痛經(jīng)的發(fā)生有可能是因?yàn)轶w寒、宮寒導(dǎo)致。如果是宮寒導(dǎo)致，會出現(xiàn)來月經(jīng)時小腹冷痛、手腳冰涼，所以如果是宮寒引發(fā)一定到醫(yī)院積極治療，可以多吃一些溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥進(jìn)行調(diào)整，一般在經(jīng)前服用效果會比較好。然后平時注意作息規(guī)律，不要吃寒涼食物，不要吃辛辣食物，注意保暖，不要喝冷飲。痛經(jīng)的發(fā)生一定要積極治療，否則痛經(jīng)時間長了容易出現(xiàn)宮寒性不孕，所以痛經(jīng)的患者必須積極治療。治療以后一定要注意，不要吃寒涼食物，可以用艾灸理療。平時進(jìn)行調(diào)整，可以喝生姜、紅糖、大棗的水進(jìn)行治療。
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    回答：女性體寒可以多吃一些羊肉，生姜，桂圓等溫補(bǔ)陽氣的食物以及肉桂，附子，干姜以及艾附暖宮丸。理中丸，左歸丸等。女性體寒主要表現(xiàn)為畏寒怕冷。手足冰涼。體質(zhì)虛弱。主要是脾胃及腎陽氣虛弱導(dǎo)致。
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    回答：出現(xiàn)了拉肚子，認(rèn)為是有胃腸功能紊亂，由于在包皮切除后，身體比較虛弱，出現(xiàn)了人體的胃腸功能紊亂，出現(xiàn)了人體的腹脹，腹瀉，排便異常等癥狀，反復(fù)發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為是有脾胃虛弱，需用些健脾養(yǎng)胃止瀉的藥物治療，如補(bǔ)脾益腸丸或人參健脾丸，多吃些長山藥，紫菜，木耳等食物。
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    回答：手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
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    回答：女性體寒要注意保暖，尤其是冬天要注意保暖，及時添加衣物，戴手套，穿棉鞋，通過衣物保暖維持體溫運(yùn)動，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，在寒冷天氣建議可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，在飲食方面要增加高蛋白食物的攝入。
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    孕婦陰虛火旺又體寒怎么調(diào)理
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    藕粉是寒性的嗎,體寒的人能喝嗎?
    回答：藕粉，是偏于寒涼的食物，所以說如果胃寒的患者盡量不要喝，或者是少喝為好。胃寒的病人，平時要忌食寒涼，多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮钜?guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。
    體寒虛胖的人怎么調(diào)理
    回答：關(guān)于體寒虛胖的病患，平時要加強(qiáng)活動鍛煉，加強(qiáng)自己體質(zhì)，飲食上禁食生冷寒涼的食品，能夠吃些溫補(bǔ)性的食品，如：牛肉、羊肉、龍眼、生姜等。
    陰虛體寒宮寒怎么調(diào)理
    回答：陰虛體寒宮寒的話，首先要考慮個人的實(shí)際情況，可以選擇服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，像你的這種情況是比較復(fù)雜的，建議還是要前往醫(yī)院就診，醫(yī)生會結(jié)合實(shí)際身體情況制定相應(yīng)的藥物治療計劃。平常的話也是要注意身體保暖，不要著涼。
    體虛體寒是如何引起的？
    回答：體寒的人重要出現(xiàn)為畏寒怕冷，簡單腹瀉，唇色淡白，舌苔白膩，體乏，精力疲倦。因此且還在有怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷的一種病癥，喜歡喝熱飲、吃熱食等等病癥，提議要注重保暖，不要吹風(fēng)著涼。
    關(guān)節(jié)炎體寒怎么辦？
    回答：關(guān)節(jié)炎體寒一般通過局部或者是全身一些溫中補(bǔ)虛，局部熱敷，散寒止痛等辦法改善疼痛，需要避免受涼或者是接觸寒冷潮濕環(huán)境，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，理療等式散寒止痛，另外，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍的一些關(guān)節(jié)炎的治療，比如硫酸安吉葡萄糖，軟骨素之類的建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的保養(yǎng)，熱敷使用一些中藥理療的方式也可以嘗試。
    怎么改善體寒體質(zhì)
    回答：寒性體質(zhì)的人，體內(nèi)的陽氣缺乏，關(guān)于抵抗外界的寒涼的有能力就會下降。吹一下空調(diào)就會有手手腳冰涼的一種病癥，腹瀉青便的現(xiàn)象。提議還是以及時補(bǔ)充體內(nèi)的陽氣為主。
    下肢體寒怎么調(diào)理
    回答：腎虛體寒覺得人體下肢的血管冰涼，時候久了不大概引發(fā)人體下肢的血管靜脈曲張。下肢靜脈曲張的病發(fā)機(jī)理是因?yàn)檠茏陨砑膊≡斐?，例如血管瓣膜問題，深靜脈血管現(xiàn)象，髂血管病變現(xiàn)象，在加入長久站立等不良習(xí)慣造成。意見提議，提議您按時到正規(guī)醫(yī)院門診選擇具體檢測，對癥醫(yī)治，平常不要熬夜，規(guī)律作息，盡可能低鹽低脂飲食。意見建議，建議您按時到正規(guī)醫(yī)院門診選擇具體檢測，對癥醫(yī)治，平常不要熬夜，規(guī)律作息，盡可能低鹽低脂飲食。意見建議，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，合理治療，平時不要熬夜，規(guī)律作息，盡量低鹽低脂飲食。
    體寒貧血吃什么好
    回答：體寒貧血的患者可以在日常生活中多吃一些熱性的食物來進(jìn)行調(diào)理，比如牛肉，狗肉等，在改善體寒體質(zhì)的同時也能夠攝入瘦肉中的鐵元素，對于改善貧血的癥狀具有比較明顯的幫助。
    體寒的人怎么調(diào)理減肥？
    回答：體寒的人士身體體質(zhì)一般比較差，容易出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，屬于虛胖體質(zhì)，一般飲食多吃一些溫補(bǔ)作用的食物，平時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉是比較好的減肥方法，比如進(jìn)行慢跑、減肥操、健美操等一些運(yùn)動來進(jìn)行減肥，還可以適量吃一些黑棗、核桃、花生。
    體寒喝中藥可以減肥嗎？
    回答：體寒盡量不要喝中藥減肥，體寒的人喝中藥減肥可能會出現(xiàn)腹脹，腹瀉容易出現(xiàn)離子紊亂，體寒的人最好通過控制飲食以及運(yùn)動來減肥，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運(yùn)動達(dá)到60分鐘。
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