老年性白內(nèi)障術后怎么護理
老年性白內(nèi)障術后護理需重點關注眼部保護、用藥規(guī)范和生活習慣調(diào)整。主要有術后用藥管理、眼部清潔防護、活動限制、飲食調(diào)理和定期復查五個方面。
一、術后用藥管理
術后需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液。同時使用激素類滴眼液減輕炎癥反應，如氟米龍滴眼液。人工淚液可緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸眼球，不同藥物需間隔5分鐘使用。若出現(xiàn)眼紅、眼痛等異常需立即復診。
二、眼部清潔防護
術后1周內(nèi)避免洗臉時水流入眼內(nèi)，可用濕毛巾擦拭面部。外出佩戴防紫外線太陽鏡，睡眠時使用硬質(zhì)眼罩防止揉眼。2周內(nèi)禁止畫眼妝、染發(fā)或游泳。眼部瘙癢時不可揉搓，可用無菌棉簽輕輕按壓眼瞼。保持居住環(huán)境清潔，避免灰塵、油煙刺激。
三、活動限制
術后1個月避免彎腰提重物、劇烈運動及高空作業(yè)，防止眼壓波動。閱讀或使用電子產(chǎn)品每30分鐘休息5分鐘。3個月內(nèi)禁止?jié)撍?、蹦極等極限運動?？人?、打噴嚏時注意控制力度，便秘者需服用緩瀉劑。建議選擇散步等溫和運動方式。
四、飲食調(diào)理
多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C含量高的柑橘類水果。適量補充鋅元素，如牡蠣、堅果等。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。高血糖患者需監(jiān)測血糖，高血壓患者保持低鹽飲食。戒煙戒酒有助于傷口愈合。
五、定期復查
術后需按醫(yī)囑定期復查視力、眼壓及人工晶體位置，通常術后1天、1周、1個月各復查一次。3個月內(nèi)出現(xiàn)視物模糊、閃光感需及時就診。每年進行眼底檢查，監(jiān)測可能并發(fā)的年齡相關性黃斑變性。長期使用激素滴眼液者需監(jiān)測眼壓變化。
老年性白內(nèi)障術后恢復期約3-6個月，期間應保持規(guī)律作息，避免過度用眼。室內(nèi)光線宜柔和，夜間閱讀需輔助照明。若對側眼仍需手術，兩次手術間隔建議超過1個月。術后視力穩(wěn)定前避免駕駛車輛，外出最好有人陪同。保持樂觀心態(tài)，與醫(yī)生保持良好溝通有助于獲得最佳手術效果。術后3個月可逐步恢復正常生活，但終身需注意避免眼部外傷。
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