蛋白粉能修復(fù)胃黏膜嗎

蛋白質(zhì)粉的作用有很多,不單單是為人們提供所必需的蛋白質(zhì),還能提高人們的免疫力和預(yù)防心血管方面的疾病,那么,蛋白質(zhì)粉對(duì)胃粘膜有修復(fù)的作用嗎?修復(fù)胃黏膜的食物有哪些?
胃黏膜對(duì)胃具有特殊的保護(hù)作用,但是它很脆弱,環(huán)境、飲食、藥物、吸煙、酗酒、細(xì)菌感染、情緒變化等,都可對(duì)其造成傷害。一旦外界給予胃的負(fù)擔(dān)過重或刺激過強(qiáng),動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)被打破,胃黏膜受損,很難再恢復(fù)如初,隨之而來的就是一系列胃部不適的癥狀,常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。
白質(zhì)粉對(duì)胃粘膜是有一定的保護(hù)作用的。具體如下:湯臣倍健蛋白質(zhì)粉中的乳鐵蛋白具有抑菌、殺菌、抗真菌、抗病毒等作用,能促進(jìn)鐵的吸收,也減緩了鐵對(duì)腸道的刺激,除了能夠結(jié)合和運(yùn)輸鐵離子的主要功能外,乳鐵蛋白還具有抗菌,抗病毒,抗寄生蟲,催化,防癌抗癌,抗過敏和輻射防護(hù)的功能和屬性。
胃粘膜是存在于胃部?jī)?nèi)壁的一層很薄、很脆弱的粘膜組織,如同一堵天然“屏障“保護(hù)著胃壁的安全。它具有一個(gè)損傷與自我修復(fù)的動(dòng)態(tài)平衡機(jī)制,保護(hù)著胃部的正常運(yùn)作。因此需要我們好好地保護(hù)。
修復(fù)胃黏膜的食物有哪些
1、羊肉
羊肉不像豬肉,羊肉的味道要更加的濃郁,而且肉質(zhì)也會(huì)更加勁道,雖然會(huì)有一些羊膻味,但是只要處理好了,這種味道是可以消除的。羊肉的本性較溫,可以增加體內(nèi)的消化酶,幫助食物的消化,同時(shí)對(duì)胃黏膜也有著一定的修復(fù)作用,所以胃不好的人吃一點(diǎn)羊肉也是非常不錯(cuò)的選擇。
2、蜂蜜
蜂蜜含有淀粉酶、脂肪酶等,可促進(jìn)食物消化和同化作用,從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀,這有利于胃潰瘍的治愈,對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護(hù)作用。蜂蜜中的蛋白質(zhì)對(duì)于幽門螺旋桿菌的也能起到防御作用,減少細(xì)菌對(duì)胃壁細(xì)胞的侵害。
3、豆腐
豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,多食用豆腐就有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效,可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù),增加胃蛋白。從而可以增加胃動(dòng)力,有助于胃的消化和吸收,減輕胃部的不適感。
4、黑糯米
黑糯米含有花青素,花青素又稱花色素,是存在于植物中的一種可溶于水的天然色素,是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,可以阻止自由基對(duì)人體的傷害抑制幽門螺桿菌的活性,減少對(duì)胃粘膜的傷害和阻礙幽門螺桿菌的繁殖,保護(hù)胃黏膜,下面給大家分享一個(gè)食療方!
制作方法:晾干的黑糯米和紅茶葉洗干凈,加入適量的清水,水煎代茶飲,一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶,開水沖泡。
研究表明,黑糯茶茶性溫和,現(xiàn)代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,飯后一小時(shí)喝一杯到兩杯暖胃養(yǎng)胃。
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