哭完手腳發(fā)麻，可能是由于情緒激動(dòng)、心臟供血不足、呼吸性堿中毒、高通氣綜合征、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、情緒激動(dòng)：哭泣時(shí)情緒激動(dòng)，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，從而影響血液循環(huán)，出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。這種情況下，可以嘗試深呼吸緩解情緒，慢慢地通過鼻子深吸一口氣，讓氣息充滿肺部。盡量將吸氣的時(shí)間延長至4到6秒，直到感覺肺部已經(jīng)充滿空氣后，再緩慢地通過嘴巴呼出一口氣，盡量將呼氣的時(shí)間也延長至4到6秒。同時(shí)避免過度換氣。

2、心臟供血不足：當(dāng)哭完后，可能會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)供血不足的情況，引起手麻、腳麻等癥狀?；颊咝枰{(diào)整好心情，慢慢呼吸，穩(wěn)定情緒。同時(shí)也要臥床休息或者適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂，緩解癥狀。

3、呼吸性堿中毒：哭泣時(shí)過度換氣，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過多，引起呼吸性堿中毒，從而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。這種情況下，需要通過氣管插管，機(jī)械輔助通氣，限制過度通氣。

4、高通氣綜合征：由于哭泣時(shí)過度通氣，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過多，引起過度通氣綜合征，從而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。用一次性紙杯或者紙袋罩住口鼻，使其將呼出的二氧化碳吸回體內(nèi)，持續(xù)使用紙杯或紙袋進(jìn)行呼吸約10-20分鐘，癥狀會(huì)逐漸緩解。

5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：是指末梢神經(jīng)受到損害，從而引起的炎癥性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手麻、腳麻、疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、維生素B6片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，改善神經(jīng)傳導(dǎo)，緩解手腳發(fā)麻的癥狀。

還可能與頸椎病、高血壓等疾病有關(guān)。在生活中需保持心情愉悅、良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也有助于預(yù)防手腳發(fā)麻的癥狀。