吃東西下巴兩側(cè)響，說明顳下頜關(guān)節(jié)發(fā)生了紊亂性疾病，形成原因主要有心理因素、咬合不正常、關(guān)節(jié)負荷過重、過度張口等，要對因采取合適措施。具體情況如下：

1、心理因素：臨床上發(fā)現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的患者經(jīng)常會有焦慮、緊張、易怒、失眠等癥狀。在精神緊張的情況下，人體的關(guān)節(jié)囊和肌肉就會釋放大量的神經(jīng)肽，能夠使血管擴張，引發(fā)炎癥。要調(diào)整心態(tài)，保持放松。

2、咬合不正常：常見的就是因為牙齒排列不齊，所以存在咬合關(guān)系紊亂，比如地包天等，牙尖過高、頻繁夜間磨牙、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等，都會影響到關(guān)節(jié)和肌肉，使下頜運動受到干擾，要就診于正規(guī)醫(yī)院口腔科，行正畸治療，恢復(fù)咬合關(guān)系。

3、關(guān)節(jié)負荷過重：在生活中如果經(jīng)常吃硬的食物，比如咬堅果或嗑瓜子，可能都會引發(fā)慢性的關(guān)節(jié)損傷，咀嚼肌群功能失調(diào)，使關(guān)節(jié)肌肉出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，要調(diào)整飲食，多吃流質(zhì)食物。

4、過度張口：張口過大也容易發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致吃東西時下巴兩側(cè)出現(xiàn)響聲。初期輕度的顳下頜關(guān)節(jié)病變，對生活的影響非常小，只要平時注意對顳下頜關(guān)節(jié)的保護就會有所緩解，預(yù)后良好，但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性改變，甚至造成顳下頜關(guān)節(jié)脫位等，要行修復(fù)手術(shù)。

牙齒缺失后若沒能及時修復(fù)，一側(cè)牙齒會出現(xiàn)嚴重磨耗進而導(dǎo)致該情況。建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的糾正和治療。