不要輕視“眼皮跳”
關(guān)鍵詞：
眼皮跳
你在生活中遇到過這樣的情況嗎：當(dāng)你醒來時，你會覺得你的視力變得模糊，你的眼瞼會繼續(xù)跳動，而且會持續(xù)很長時間。對于這一點，有很多民間解釋，如“左眼跳錢，右眼跳災(zāi)難”、“眼瞼跳，財富到來”等。現(xiàn)在看來，這些說法肯定是不科學(xué)的。
在醫(yī)學(xué)上，眼瞼跳分為兩類：一是生理性，是正常人因失眠、焦慮、工作壓力等原因引起的小眼瞼狀況。一般來說，調(diào)整后可以使眼瞼恢復(fù)正常。
另一種是病理性的，通過眼瞼跳躍出現(xiàn)體內(nèi)的一些疾病。這種眼瞼跳躍可能涉及一些常見的面部疾病，如動脈硬化、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)病、腦腫瘤、面部痙攣、面癱等。
醫(yī)學(xué)研究表明，眼瞼跳實際上是由于眼睛神經(jīng)和肌肉的復(fù)雜性和敏感性。間歇性、短暫性或持續(xù)性神經(jīng)肌肉抽搐是由外界刺激或自身體質(zhì)變化引起的。
“眼皮跳”怎么辦？
那么，當(dāng)我們面臨“眼皮跳”時，應(yīng)該采取哪些措施和方法來緩解預(yù)防呢？
當(dāng)眼瞼跳動較輕、頻率較慢時，可采用“熱毛巾敷眼睛”或“貼小紙條”等方式。但需要注意的是，上述兩種方法只能在短時間內(nèi)有效緩解眼瞼跳動，可以說是“治標不治本”。
如因工作壓力、疲勞引起的眼瞼跳躍，可通過增加休息時間、睡眠等方式來解決。
當(dāng)你的眼瞼在同一部分跳動，持續(xù)一個月。建議您去相關(guān)醫(yī)院，找出具體原因，然后進行相應(yīng)的治療。
神經(jīng)科醫(yī)生提示：
如果一個人因為長期不間斷的工作而導(dǎo)致生理性眼瞼跳躍。之后，如果不注意休息和放松，很有可能生理性眼瞼跳轉(zhuǎn)化為病理性眼瞼跳。
因此，醫(yī)生建議：通常應(yīng)該主動學(xué)習(xí)，增加一些預(yù)防眼病的知識，改變自己的生活方式，盡量讓自己的身心快樂和放松。
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