頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的失眠
頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的失眠，主要是由于交感神經(jīng)型頸椎病引起。由于突出的頸椎間盤(pán)組織壓迫交感神經(jīng)，可導(dǎo)致入睡困難、心慌、心悸、胸悶等癥狀，患者可以通過(guò)睡眠環(huán)境調(diào)整、物理療法、藥物治療，以及手術(shù)治療等方式，緩解失眠癥狀。
1、睡眠環(huán)境調(diào)整：患者可以在睡眠時(shí)選擇平臥位或側(cè)臥位，可以將枕頭放在肩部，也可以選擇使用頸部有支撐功能的記憶枕，對(duì)于頸椎曲度恢復(fù)有幫助。同時(shí)要選擇合適的睡眠環(huán)境，避免在強(qiáng)光、噪音、異味等刺激環(huán)境下入睡，可以在睡前通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等放松，有助于睡眠;
2、物理療法：可以在頸部進(jìn)行針灸、按摩、紅外線照射，也可以選擇牽引、推拿、針灸等理療，可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，在一定程度上緩解頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的失眠癥狀;
3、藥物治療：如果患者失眠癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服艾司唑侖、地西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥物，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等中樞抑制劑，緩解失眠癥狀;
4、手術(shù)治療：對(duì)于頸椎間盤(pán)突出特別嚴(yán)重的患者，如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的保守治療無(wú)效，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)去除突出的間盤(pán)組織，解除脊髓神經(jīng)受壓的問(wèn)題，緩解失眠癥狀。
頸椎間盤(pán)突出的患者出現(xiàn)失眠，考慮與精神心理因素有較大關(guān)系。建議患者及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免精神壓力過(guò)大，同時(shí)要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以改善頸椎間盤(pán)突出的情況，降低失眠出現(xiàn)的概率。
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