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哪些原因導致失眠?

患者:女,29歲 提問于2018-12-20 13:02

病情描述:
我以前睡眠挺好的,最近不知怎么回事總是睡不著,哪些原因導致失眠?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經內科
產生睡眠問題的原因有很多,例如:1.生活方式2.身體原因,軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。3.環(huán)境因素也是重要的失眠的原因,吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過于明亮、污染、過度擁擠。4.精神原因,失眠的原因可能還有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現(xiàn)睡眠問題。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
一般來說,大多數(shù)失眠都是繼發(fā)于其他原因的,如很多軀體疾病、心理精神障礙、精神活性物質使用、心理生理應激、環(huán)境改變等均可引起失眠。較少數(shù)情況下出現(xiàn)沒有明確原因的失眠,但這種情況下的失眠通常與患者的個性特點或不良睡眠衛(wèi)生習慣有關,特別是個性特點。
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