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低聚果糖的主要作用 攝入低聚果糖對健康有8個益處

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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低聚果糖是水溶性飲食纖維的一種,也稱為蔗糖低聚糖。其主要成分為1~3個果糖,干重菊芋。本產(chǎn)品具有降低血清膽固醇、游離脂肪酸的作用,也可以輔助治療因血脂引起的高血壓以及動脈硬化等心血管疾病。低聚果糖溶解鈣鎂鋅等礦物和微量物質(zhì),促進(jìn)人體對鈣的吸收。

低聚果糖的作用

1、是糖尿病患者的甜味劑,可以幫助糖尿病患者提供一定的糖分。

2、本產(chǎn)品不能被人體直接消化吸收,只能被腸道細(xì)菌吸收利用,具有間接的減肥作用。

3、可促進(jìn)腸道益生菌生長繁殖。

4、具有防齲作用。

5、可用于降低血清膽固醇和脂肪酸含量。

6、具有良好的防止腹瀉作用,可緩解便秘。

7、可促進(jìn)鈣鎂鋅等營養(yǎng)元素的吸收,有助于改善骨骼健康,提高骨骼的作用效果。

8、可提高脂肪代謝狀況。

低聚果糖的主要應(yīng)用

1.經(jīng)常用于制作保健食品,可以增強(qiáng)胃腸,促進(jìn)胃腸消化,改善胃腸功能。

2、可用于制作低糖或無糖食品,有助于減肥。

3、可用于制作奶粉,具有排毒、清潔腸胃的作用,可調(diào)節(jié)生態(tài)平衡。

4、本產(chǎn)品具有抗腫瘤以及增強(qiáng)免疫功能的作用,可以用來輔助治療腫瘤類疾病。

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