缺鐵性貧血吃什么 缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血
一般來說，缺鐵性貧血吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機(jī)體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身體缺乏鐵時(shí)，血紅蛋白無法正常合成，血液中的紅細(xì)胞無法正常攜帶氧氣，人體無法獲得足夠氧氣，便會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短等貧血的表現(xiàn)。
1、動(dòng)物內(nèi)臟：
包括雞肝、鴨肝、豬肝、鴨血、豬血等。這些食物不但含有豐富的鐵血紅素，而且很好被人體吸收，可以較好補(bǔ)充體內(nèi)造血原料，達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的目的，適量食用對(duì)缺鐵性貧血有所幫助。
2、魚類：
在使用治療性鐵劑的同時(shí)，多食用魚類可以有效促進(jìn)鐵劑的吸收，常見的食物有鯉魚、鯽魚、草魚等。
3、紅棗：
紅棗也是非常好的補(bǔ)血水果，富含鐵元素，適量食用能有效改善缺鐵性貧血的癥狀。
4、櫻桃：
櫻桃中鐵含量很高，經(jīng)常吃櫻桃對(duì)改善缺鐵性貧血有所幫助。
5、補(bǔ)鐵的藥物：
建議缺鐵性貧血的患者出現(xiàn)任何不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免耽誤病情。
缺鐵性貧血的患者還可以使用補(bǔ)鐵藥物治療，常用藥物一般有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵等。
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