女性吃什么來增加雌激素
女性補(bǔ)充雌激素一定有適應(yīng)癥，不能盲目補(bǔ)充雌激素。如果女性因子宮內(nèi)膜薄、月經(jīng)量減少而需要補(bǔ)充雌激素，可以在醫(yī)生的建議下用藥補(bǔ)充。大量雌激素會影響內(nèi)膜的生長，增加月經(jīng)量，用藥時要小心。也可以在飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充。例如，多吃豆?jié){、豆?jié){、豆腐等雌激素。
一、女性雌激素不足的癥狀
1、女性雌激素水平大大降低，最容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的癥狀。也就是說，骨頭變輕、變軟、變脆，容易出現(xiàn)骨折的癥狀，身高縮短、駝背、腰痛的癥狀。
2、體內(nèi)雌激素分泌不足，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，周期過長或過短，經(jīng)血過多或過少。一起陰道環(huán)境變差，陰道干燥，彈性差，排泄物少。
3、女性體內(nèi)雌激素排泄量急劇減少，卵巢功能早衰，各種心理和生理癥狀也隨之而來。乳房發(fā)育不良，出現(xiàn)下垂、萎縮、瘦、大小不同、乳暈發(fā)黑等癥狀。
二、女性雌激素分泌不足要注意什么
1、保持健康的生活方式，保持良好的心情，規(guī)律的運(yùn)動訓(xùn)練，保持正常的體重，保持低脂少鹽的健康飲食，改善自己的生活方式，增加社交活動和腦力活動。
2、當(dāng)女性的雌性激素不足出現(xiàn)不適的時候，要及時的到醫(yī)院就診。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：血糖值高的話可以吃枇杷嗎？
下一篇：糖尿病人如何增加體重