糖尿病人能吃糯米飯嗎？
糯米是禾本科植物種子，在我國(guó)北方地區(qū)稱之為江米，可分為紅糯米和白糯米兩種。在日常生活中，糯米可以做成年糕、八寶粥、粽子、糯米飯等粘性小吃。此外，糯米還可以作為釀造甜米酒的原料，是溫和的滋養(yǎng)食物，適合普通人吃。需要注意的是，脾胃虛弱的情況下要吃太多糯米，否則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
糖尿病患者可以吃糯米飯嗎？
糖尿病是由胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的代謝性疾病，患者在臨床上以血糖值持續(xù)上升為體征，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)對(duì)大腦、眼睛、腎臟等器官造成慢性損害，引起功能障礙。
為了延緩病情的發(fā)展，糖尿病患者在日常飲食中需要保持一定的禁忌，盡量控制糖類和脂肪物的攝取量，控制血糖值。糯米飯是非常常見的食物，可以作為主食吃，建議糖尿病患者少量吃。糖尿病患者吃太多糯米飯，血糖值上升，長(zhǎng)期發(fā)展容易引起嚴(yán)重并發(fā)癥，不利于健康。
糯米有什么好處
1、糯米含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
2、中醫(yī)認(rèn)為糯米性溫、味甘、中益氣和溫暖脾胃的保健效果，可作為滋補(bǔ)食品食用。
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