月經(jīng)不調(diào)也會長痘？這該怎么辦？
一些月經(jīng)不調(diào)的女生會發(fā)現(xiàn)自己，每到快來月經(jīng)的時候就會長痘，這是因為月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的嗎？
一、月經(jīng)不調(diào)會長痘嗎？
有些女性已經(jīng)過了青春期，但臉上還是容易長痘痘，尤其是每天經(jīng)期前下巴上就會冒出痘痘來。事實上這不是實際意義上的青春痘，而是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。
現(xiàn)在的女性朋友壓力很大，很容易引起內(nèi)分泌紊亂或是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)會引發(fā)便秘、心情抑郁、長痘痘等癥狀，特別是長痘痘直接影響女性的容貌，臉上長痘痘的不同部位表示身體出現(xiàn)了不同問題，如果下巴長痘痘則說明月經(jīng)情況不太好，比如經(jīng)期不規(guī)律，來得早或來得晚等，往往這種情況與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
二、月經(jīng)不調(diào)引起長痘該怎么辦？
1、口味要清淡，盡量不吃辣椒。
2、注意清潔面部，用溫水洗臉，可使用含硫磺的香皂。護(hù)膚品選用水劑和霜劑。
3、保持好的心態(tài)，尤其是發(fā)育期。同時找一個適合自己的鍛煉方法。
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