癲癇患者在飲食上要注意什么？癲癇患者需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)元素？
癲癇是一種非常有害的疾病，因?yàn)楫?dāng)癲癇發(fā)作時(shí)，人們會(huì)無(wú)意識(shí)地抽搐，甚至直接摔倒在地，很容易摔倒，甚至威脅生命。癲癇通常發(fā)生在嬰兒期。如果孩子的大腦在一周左右受損，很可能會(huì)引起癲癇。此外，癲癇還具有一定的遺傳性。正是因?yàn)檫@種病危害很大，所以要積極治療。此外，在治療過(guò)程中要特別注意日常護(hù)理，尤其是飲食。
癲癇患者在飲食上應(yīng)該注意什么？
合理補(bǔ)鈣
如果癲癇多次復(fù)發(fā)，很可能導(dǎo)致低血鈣。因此，癲癇患者平時(shí)應(yīng)多吃富含鈣的食物。鈣能抑制神經(jīng)興奮，使腦神經(jīng)處于正常狀態(tài)，從而事半功倍。常見(jiàn)的含鈣食物有芝麻、骨湯、蝦皮、排骨、牛奶等。
2.合理補(bǔ)充維生素E
對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，維生素E是一種特別好的物質(zhì)，因?yàn)樗芷鸬娇寡趸饔?，抑制大腦的氧化作用。富含維生素E的常見(jiàn)食物有胡蘿卜、花生油、雞蛋、貝類等。此外，維生素E還可以幫助代謝器官清除體內(nèi)的毒素和自由基，使大腦結(jié)構(gòu)處于穩(wěn)定狀態(tài)，防止腦細(xì)胞滲透性增加，從而有效預(yù)防抽搐。抽搐減少，癲癇復(fù)發(fā)的幾率自然會(huì)大大降低。
2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素B和維生素C
維生素B和維生素C是人體必需的兩種營(yíng)養(yǎng)素，富含維生素B和維生素CC蘋果、橘子等食物。這兩種成分對(duì)癲癇患者更為重要。如果體內(nèi)缺乏維生素C，如果體內(nèi)缺乏維生素，腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)如果體內(nèi)缺乏維生素B，那么蛋白質(zhì)的代謝就會(huì)受到影響，腦細(xì)胞就會(huì)興奮，腦結(jié)構(gòu)就會(huì)不穩(wěn)定。
癲癇患者除了在日常生活中吃上述三種食物外，還應(yīng)養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。三餐最好吃清淡的食物，辛辣刺激的食物最好少吃或不吃。此外，如果你能養(yǎng)成不喝酒不吸煙的好習(xí)慣，你也可以減少癲癇患者的病情。因?yàn)榫凭珪?huì)刺激大腦，增加癲癇發(fā)作的可能性；煙草含有大量有害物質(zhì)，其中一些會(huì)損害腦神經(jīng)。
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