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通過哪些方面判斷腎臟功能是否良好?聽力是否良好影響腎功能

腎內(nèi)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 腎臟 腎功能

一個(gè)人腎臟功能是否良好,通常可以通過多方面的表現(xiàn)來得知。而腎臟功能下降時(shí),需要通過合理的方式進(jìn)行改善,積極提高腎臟功能。否則,腎臟功能持續(xù)下降容易造成身體損傷。那么,腎臟功能是否良好,通過哪些方面的表現(xiàn)可以知道呢?

腎臟功能是否良好,通過哪些方面的表現(xiàn)可以知道?

1、臉部膚色是否良好

想要判斷腎臟功能是否良好,可以通過一個(gè)人的臉部膚色來判斷。如果臉部膚色紅潤有光澤,那么說明腎臟功能良好。腎臟是代謝水分和毒素的重要器官,如果體內(nèi)的垃圾毒素能夠立即排出體外,血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)順暢,人臉的膚色也保持紅潤健康。

2、小腿是否細(xì)膩

如果腎功能好,人的小腿會比較細(xì)膩,主要與體內(nèi)的水分能及時(shí)排出體外有關(guān)。腎功能良好時(shí),身體多馀的水分可以立即排出體外,以免身體浮腫。腎功能下降,許多人下肢浮腫。如果自己的小腿纖細(xì),沒有浮腫,說明腎臟功能良好。

3、排尿量是否多

腎功能是否良好,可以通過排尿情況來掌握。如果平時(shí)增加飲水量之后尿液排出量也會增加,說明腎臟功能良好,排出水分的能力比較強(qiáng)。飲水增加后,通常排尿量也增加,排尿過程中有力,尿頻、尿急、尿分叉。

4、精神狀態(tài)是否良好

在日常生活中,如果男性精神狀態(tài)良好,腎臟也會保持健康狀態(tài)。腎功能好的情況下,男性身體強(qiáng)壯,精神狀態(tài)也好。白天工作效率高,不易疲勞。有些腎功能下降的男性經(jīng)常打哈欠,疲勞無力,容易睡覺。這些與腎功能持續(xù)下降有關(guān)。

5、頭發(fā)是否烏黑明亮

想判斷人體腎臟是否良好,可以在頭發(fā)狀態(tài)下知道。頭發(fā)烏黑明亮,光澤豐富,頭發(fā)不易掉落,腎臟功能良好。由于人的腎與毛密切相關(guān),在腎功能良好的情況下,提供給毛囊的營養(yǎng)物質(zhì)充足。營養(yǎng)充足時(shí)黑色素生產(chǎn)量增多,頭發(fā)就會烏黑亮麗,保持健康良好的狀態(tài)。

6、聽力是否良好

腎臟功能保持良好的情況下,通常聽力可以提高,不容易出現(xiàn)耳鳴耳聾的情況。當(dāng)腎臟功能下降時(shí),許多人會感到聽力異常,有時(shí)會耳聾和背部。

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