怎么看自己是不是濕熱體質(zhì) 你知道濕熱體質(zhì)的自我診斷方法嗎？
只有理解濕熱體質(zhì)的依據(jù)，才能得到正確的答案。你是濕熱體質(zhì)嗎？接下來(lái)，讓我們?cè)敿?xì)看看那些人是濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是以濕熱內(nèi)涵為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。近年來(lái)，如果有以下9種以上的感覺(jué)和體驗(yàn)，就是濕熱體質(zhì)。
1、臉部、鼻部或額頭經(jīng)常發(fā)光，洗完臉不到30分鐘，就會(huì)感到臉部油膩，發(fā)光嗎？
2、臉部是否經(jīng)常有不干凈、暗淡的感覺(jué)，如臉色發(fā)黃、暗淡、油膩。
3、牙齒無(wú)光澤、黃色、牙齦紅色或暗紅色。
4、皮膚是否容易長(zhǎng)痘痘，多為膿包質(zhì)，或皮膚常出現(xiàn)化膿性炎癥。
5、眼睛是否出現(xiàn)紅血統(tǒng)，眼瞼容易疲勞，疼痛，視力不清等現(xiàn)象。
6、是否經(jīng)常感到口苦、口臭、口酸等異味。
7、身體是否沉重，全身無(wú)力，即使睡眠充足，也會(huì)出現(xiàn)昏迷、全身困倦的現(xiàn)象。
8、呼吸有呼吸費(fèi)力或氣體不足的現(xiàn)象，這種不透氣、嚴(yán)重缺氧的感覺(jué)非常痛苦，石頭似乎壓在心里。
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