肥胖引發(fā)的高血壓怎么辦? 肥胖引發(fā)的高血壓減肥治療有效嗎?

目前公認的是,和肥胖是引起原發(fā)性高血壓的獨立危險因素,肥胖者容易患高血壓。BMI≥24kg/m2人發(fā)生高血壓的風(fēng)險是正常體重者的3~4倍,特別是腹型肥胖患者發(fā)生高血壓的風(fēng)險是腰部正常者的4倍以上。
肥胖引起的高血壓,減肥會恢復(fù)正常嗎?
先分析肥胖者高血壓的原因。肥胖患者多合并高脂血癥,肥胖患者患高血壓是血管壁脂肪斑塊的沉淀,血液中流動的脂肪酸過多,血液粘稠度增加,血流動不暢,血管壁壓增大。另外,隨著體重的增加,肥胖者的心臟輸出量增加,容易發(fā)生高血壓。此外,肥胖還會引起胰島素的抵抗,影響血糖的代謝,增加血管脆性,提高血壓。肥胖是引起高血壓的危險因素。因此,肥胖引起的高血壓患者可以通過有效的減肥治療血壓水平。研究表明,體重每減少5公斤,收縮壓力可減少4毫米。但是,減肥應(yīng)該逐漸進行,制定長期有效的計劃,三天捕魚兩天不能曬網(wǎng)。
可采用低熱平衡飲食控制能量攝入的方法減肥,在保證身體所需熱量的基礎(chǔ)上,加上適當(dāng)?shù)挠醒踹\動促進體內(nèi)脂肪燃燒分解,每周減少0.5-1kg,從6月到1年減少原體重的5%-10%??焖贉p肥不利于血壓穩(wěn)定,不利于身體健康。
另外,肥胖患者被診斷為二級以上高血壓,在合理控制體重的同時,還需要長期使用降壓藥物治療,更好地控制血壓。
減肥會有肥胖紋嗎
高血壓能吃青梅果嗎
瘦腿瘦腰的最快方法運動減肥
小兒肥胖能進行按摩減肥嗎
怎樣正確運動減肥
埋線減肥法的禁忌癥有哪些
運動減肥大概多久見效
腎性高血壓降不下來怎么辦
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢