四種激勵(lì)動(dòng)作讓你重燃職場(chǎng)自信
關(guān)鍵詞：
自信
從事一份有意義的工作是讓自己建立自信最好的方法之一。不過由于現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)環(huán)境不景氣，競(jìng)爭(zhēng)激烈，而當(dāng)年輕上班族進(jìn)入職場(chǎng)，卻因?yàn)楣ぷ餍什桓?、工作表現(xiàn)不如預(yù)期，或人際關(guān)系出了問題，反而讓工作剝奪了你的自信。
1、寫出讓你感到驕傲的努力。準(zhǔn)備一張小卡片，每天至少寫三件驕傲的事情。這里指的不是你今天又收到了多少案件，而是你付出了100%的努力準(zhǔn)備簡報(bào)，即使最后的提案沒有通過，也應(yīng)該寫下來鼓勵(lì)自己。如果你真的想不到自己做了什么樣的努力，也許可以找到值得信賴的同事幫忙。
2、抓住空當(dāng)，磨練你的激情。一天只有15分鐘，每天花點(diǎn)時(shí)間在自己最喜歡的興趣上，比如上班前和另一半吃早飯晚飯后整理陽臺(tái)的花草，或者在網(wǎng)上和電腦上玩15分鐘的圍棋。這使你更容易恢復(fù)對(duì)工作的熱情。
3、準(zhǔn)備獎(jiǎng)狀發(fā)表欄。在家里找到你每天最經(jīng)常通過的墻壁，掛上小公告欄，貼上能表現(xiàn)自己價(jià)值的獎(jiǎng)狀。例如，辛苦設(shè)計(jì)的提案報(bào)告書封面被上司稱贊的email，或者生日時(shí)同事送你的干花。每天看一眼，就能吸收它帶來的正能量。當(dāng)然也要記得每個(gè)月更新。
4、專注于如何解決問題。停止任何負(fù)面的、責(zé)備自己的想法，專注于如何解決問題。也許在電話和計(jì)算機(jī)旁邊貼上禁止標(biāo)志，可以注意不要陷入負(fù)面的想法。
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