用小動(dòng)作緩解鼻炎 鼻炎的癥狀是什么
很多過敏性鼻炎患者出現(xiàn)異常反應(yīng)，鼻塞、頭痛、晚上睡不著覺，白天打噴嚏就停不下來。那么，如何拯救過敏的鼻子呢？
治療鼻炎從體質(zhì)開始
得過敏性鼻炎，很多患者的第一反應(yīng)是抵抗力差，需要加強(qiáng)鍛煉，專家說沒那么簡單
從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體免疫系統(tǒng)對(duì)過敏原反應(yīng)過度的表現(xiàn)，抵抗力差并不容易。中醫(yī)一般認(rèn)為，過敏性鼻炎是人體整體失衡的結(jié)果。
應(yīng)對(duì)過敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起”。先要查明過敏原，了解自己對(duì)什么東西過敏，然后盡量避免接觸過敏原。例如，在過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)盡量減少戶外活動(dòng)，外出一定要戴口罩;保持室內(nèi)衛(wèi)生，防止塵螨、真菌生長繁殖，不飼養(yǎng)寵物等。除此之外，中醫(yī)治療過敏性鼻炎從烹飪體質(zhì)開始，通過恢復(fù)人體平衡達(dá)到治療目的。在門診，過敏性鼻炎患者大多與體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這樣的患者除了鼻子不舒服外，還有怕冷、四肢不溫、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清長等癥狀。此外，還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關(guān)，常表現(xiàn)為咳嗽、吐黃痰、口干喜冷飲、大便干結(jié)等。據(jù)劉靜醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療過敏性鼻炎，根據(jù)患者體質(zhì)，口服湯有助于調(diào)節(jié)陰陽平衡。一般來說，只要用藥得當(dāng)，就能迅速改善癥狀，堅(jiān)持治療，減少發(fā)病次數(shù)和程度。
緩解鼻炎的中醫(yī)有
1、用冷水清洗鼻子
用冷水或生理鹽水清洗鼻子，去除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻粘膜濕潤，有利于纖毛的正常運(yùn)動(dòng)，有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的發(fā)作
準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢吸入鼻腔內(nèi)部，然后把清水帶出來，就像一個(gè)嗆鼻。一般來說，剛開始清洗可能會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而窒息，需要慢慢適應(yīng)，有條件的最好去醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清掃設(shè)備。
2、按穴位
日常按摩鼻子保健也有減少流鼻涕、鼻塞的作用。
用雙手指慢慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，每天2次，每次5分鐘，不要用力過大或過猛。其中，迎香穴位于鼻子兩側(cè)、鼻唇溝中的鼻通穴位于鼻子兩側(cè)、鼻唇溝上端的盡頭印堂穴位于眉毛的連接點(diǎn)。
此外，揉鼻梁可改善鼻腔局部和附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體的做法是把食指的腹部放在鼻尖，沿著鼻梁向印堂上下摩擦30個(gè)鼻梁。
3、針灸
在臨床治療中，針灸是治療過敏性鼻炎的主要輔助方法。針灸可以通過調(diào)整人體臟腑、陰陽、氣血等失衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻訣的作用。
但進(jìn)行針灸治療時(shí)，必須到正規(guī)耳鼻喉專家就診，確定鼻炎的類型，對(duì)癥治療。
4、灸
對(duì)于過敏性鼻炎，中醫(yī)有灸法。灸是溫?zé)岑煼?，主要目的是散寒，特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。
一般來說，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。
鼻炎的貓洗臉治療方法
具體操作方法如下:
先搓熱雙手背，然后空心握拳，拳擊心相對(duì)，用拇指中部彎曲的地方從眉間沿鼻梁兩側(cè)向下劃，鼻孔口劃，每次100次。最后，用食指在迎香穴(鼻孔兩側(cè)凹陷處)旋轉(zhuǎn)按壓100次，早晚各一次。鼻子發(fā)炎時(shí)，準(zhǔn)備一碗鹽溫水，用紗布沾水擦拭上述鼻部，每次50次，早晚各1次感冒時(shí)，沾上白酒(1勺)或涼油，在鼻子兩側(cè)和耳根下各旋轉(zhuǎn)摩擦40次，早晚各1次。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！