引起性功能障礙的原因有哪些?這些簡(jiǎn)單方法可預(yù)防性功能障礙

現(xiàn)在的社會(huì),生活和工作都有雙重壓力,特別是對(duì)于男性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),身體容易出現(xiàn)功能障礙等問(wèn)題。吃瓜的人表示無(wú)知,不知道什么是功能障礙嗎?好吧,今天我們來(lái)談?wù)劰δ苷系K。
性功能障礙是什么?
男子性功能障礙是指男性性功能和性滿足無(wú)能,常表現(xiàn)為性欲障礙、陽(yáng)瘦、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。性行為是基于本能和精神心理活動(dòng)的生理活動(dòng),男性功能障礙部分是由全身疾病和生殖系統(tǒng)疾病等器質(zhì)性疾病引起的,大部分患者是性心理功能障礙。由于個(gè)體不同,或者同一個(gè)體在不同年齡、不同文化背景、不同其他條件下,性功能本身或者對(duì)性功能的要求有很大差異。因此,在診斷本病時(shí),必須明確患者所述癥狀的正確含義,進(jìn)行正確的診斷。
功能障礙是由多種原因引起的
心理原因
強(qiáng)烈的感情變動(dòng):沉重的精神負(fù)擔(dān),過(guò)于憂郁、抑郁、體力和腦力勞動(dòng)過(guò)度疲勞,精神陽(yáng)痿也暫時(shí)發(fā)生。
人際關(guān)系緊張對(duì)功能的影響:這主要是指性愛(ài)雙方之間的人際矛盾,如懷疑、嫉妒、不信任等。顯然,一方強(qiáng)烈失望,敵意會(huì)引起對(duì)方同樣的反應(yīng),對(duì)性欲有害。
兩性關(guān)系不協(xié)調(diào):配偶之間關(guān)系不親密、不和睦、不交流、不忠貞,甚至相互厭惡,必然導(dǎo)致性生活不正常。愛(ài)丁堡性功能障礙診所的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,47%的男性認(rèn)為性障礙的原因是日常關(guān)系不和諧,配偶的68%也認(rèn)為日常關(guān)系不和諧。
其他原因
飲食不當(dāng):一些男性喜歡高脂肪食物,膽固醇和甘油三酯水平上升,發(fā)生肥胖、高血壓、糖尿病等疾病,容易引起陰莖血管病變。而過(guò)食生冷,則易損傷脾腸,導(dǎo)致吸收營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)消瘦、身體疲乏,影響性欲和射精時(shí)間,出現(xiàn)早泄。
工作不規(guī)則:功能障礙的病因工作不規(guī)則。越來(lái)越多的男性不按時(shí)休息,起居失去規(guī)律,忙碌緊張,精神衰退,頭暈,思維遲鈍,長(zhǎng)期發(fā)生性神經(jīng)衰弱等疾病,功能也受到影響,容易早泄。
過(guò)度疲勞:過(guò)度疲勞是早泄的病因。現(xiàn)代人經(jīng)常工作和休息。過(guò)度勞動(dòng)容易損傷血?dú)獾拈L(zhǎng)時(shí)間坐著,不運(yùn)動(dòng),體質(zhì)會(huì)下降。過(guò)度疲勞和過(guò)度安心會(huì)引起疾病,影響功能。
男性如何預(yù)防性功能障礙的發(fā)生?
1、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用。例如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽(yáng)湯、蟲(chóng)草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦羊肉湯等韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎和鞭等。一些具有滋陰壯陽(yáng)作用的中藥膳。也可以選擇食物。
2、積極參加運(yùn)動(dòng)持續(xù)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)對(duì)你有益,堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng),可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)液異常,例如每天慢跑或散步半小時(shí)。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、避免不良生活習(xí)慣,避免不健康的飲食習(xí)慣,減少交往,避免酗酒,控制飲食,充分認(rèn)識(shí)戒煙的重要性和必要性。
4、必要時(shí)去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等內(nèi)分泌疾病、全身慢性疾病。
5、中西結(jié)合,物理溝通。采取特制中藥內(nèi)服,物理治療雙管齊下的結(jié)合療法,有效擴(kuò)張血管,增加血流量,改善勃起硬度,延長(zhǎng)勃起時(shí)間,恢復(fù)正常狀態(tài)。
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