豆腐粥:粳米50g,豆腐漿500mL,食鹽和糖稍微煮一點(diǎn),加豆腐漿,米開(kāi)花粥變濃,早晚分兩次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病患者,糖尿病腎衰竭者不應(yīng)服用。
綠豆粥:粳米50g,綠豆50g,煮粥吃。綠豆具有降低血脂的作用,適用于糖尿病伴高血壓、冠心病患者,糖尿病腎衰竭者不應(yīng)服用。
紅豆粥:紅豆50g,鯉魚(yú)1尾,先煮魚(yú)取汁,再加紅豆煮爛。適用于糖尿病浮腫者。
菠菜粥:菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便瀑布腹瀉者禁止服用。
芹菜粥:新鮮芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。
木耳粥:銀耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,棗3枚。首先浸泡銀耳,煮粳米、棗后加入銀耳,煮粥。適用于糖尿病血管病變者,常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。