準(zhǔn)媽媽把媽媽的愛做到最后
關(guān)鍵詞：
準(zhǔn)媽媽
此時(shí)胎兒大腦發(fā)達(dá)，產(chǎn)生自我意識(shí)，能夠立即反應(yīng)外部刺激，逐漸形成胎兒的個(gè)性特征和愛、恨、憂慮、恐懼、喜悅、憤怒等不同的感情，此時(shí)孩子可以說是理解的。這一時(shí)期正是胎教任務(wù)最重的時(shí)期，年輕的夫婦應(yīng)有明確的“人父”、 “人母”意識(shí)，提高自我修養(yǎng)，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行胎兒教育。以下3點(diǎn)一定要做到：
1.給孩子起個(gè)名
如果你之前還沒有給孩子起名字，到了這個(gè)月份一定要給孩子起個(gè)名字了。這時(shí)胎兒不僅具有聽的能力，而且還能對(duì)聽到的聲音做出不同的反應(yīng)。給孩子起個(gè)名字，父母每次和胎兒對(duì)話，都會(huì)先叫他（她）的名字，等胎兒出生后再去叫，寶寶回憶起這個(gè)熟悉的叫法后，就會(huì)產(chǎn)生特殊的安全感。
2.養(yǎng)成散步的習(xí)慣
如果以前沒有養(yǎng)成每天散步的習(xí)慣，應(yīng)從此開始培養(yǎng)散步習(xí)慣。懷孕后，散步很開心。
孕中期，最好慢慢散步。散步的時(shí)間最好是早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)或3點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間段最不容易引起子宮收縮。但是，盛夏在這段時(shí)間散步，可能會(huì)因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時(shí)間進(jìn)行，比如利用傍晚去購物的時(shí)候，順便散散步。在炎熱的季節(jié)散步，必然會(huì)流很多汗。穿吸汗性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)衣，不要出汗感冒。
3.加強(qiáng)母愛
母愛是最好的胎教，在懷孕期間，仔細(xì)捕捉胎兒的所有信息，用充滿母愛的心，注入萌芽中的生命，這是最少的胎教。就胎兒而言，母愛更是獨(dú)一無二，得到愛是最幸福的事情。但是，也有不想支付的母親，對(duì)腹中懷孕的胎兒漠不關(guān)心，為了保持身體的線條美麗，不注意給胎兒增加營養(yǎng)，也無論怎樣勒住胸部，束縛著胎兒的正常發(fā)展和活動(dòng)。孩子缺乏足夠的母愛，出生后一定會(huì)給予不滿意的報(bào)應(yīng)。
孕婦懷孕后，特別是在妊娠中期、后期，要仔細(xì)觀察胎兒發(fā)出的信號(hào)，關(guān)注胎兒的成長，及時(shí)鍛煉身體，攝取足夠的營養(yǎng)，避免不良刺激，最后進(jìn)行母愛。
4.適度的運(yùn)動(dòng)
妊娠的第6個(gè)月，胎兒的狀況已經(jīng)基本穩(wěn)定了。此時(shí)孕婦應(yīng)該主動(dòng)參加一些合理的運(yùn)動(dòng)。孕婦適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。不但可以控制體重，還可提高身體抵抗力，改善妊娠中的不適，如腰痛、水腫、便秘及痔瘡，而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)骨盆和腰部的肌肉，使胎兒在分娩容易娩出。
(1)此時(shí)運(yùn)動(dòng)的好處
運(yùn)動(dòng)可以充分?jǐn)z取氧氣，通常胎兒通過臍帶攝取氧氣或營養(yǎng)。如果母親能夠充分?jǐn)z取氧氣，胎兒的大腦會(huì)因?yàn)樽銐虻难鯕舛兊没钴S。運(yùn)動(dòng)能生出頭腦好的孩子，這不是夸張的說法。戶外鍛煉能更多的接受日光照射。可防止孕婦缺鈣。最為重要的是運(yùn)動(dòng)還能幫助大腦釋放有益物質(zhì)，這些物質(zhì)通過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)。對(duì)胎兒的大腦發(fā)育非常有利。
此外，運(yùn)動(dòng)還能有效改變?cè)袐D的心態(tài)。這對(duì)嬰兒的健康是很重要的。此時(shí)的孕婦可選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、做孕婦操、游泳、跳舞等。
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