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準(zhǔn)媽媽主要通過什么來提供能量呢

患者：女，28歲 提問于2018-06-26 18:40

病情描述:
我聽說準(zhǔn)媽媽主要通過碳水化合物來提供能量，準(zhǔn)媽媽主要通過什么來提供能量呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的身體結(jié)構(gòu)決定著人必須要以碳水化合物為能量來源，寶寶即將建設(shè)的也是具有同樣結(jié)構(gòu)的身體。碳水化合物是最簡單、最清潔的能源。當(dāng)食用全谷類、蔬菜等碳水化合物時(shí)，藏于其中的能量會慢慢在身體里釋放，從而提供平穩(wěn)的能量。
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