男性禿頂患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)如何防止脫發(fā)？
脫發(fā)不僅影響外表的美麗，也許是健康的方向性?！暗刂泻！蹦腥艘⌒牧?。45歲禿頂?shù)哪行曰记致孕郧傲邢侔┑目赡苄院芨摺?/p>
男性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)很大
研究人員觀察到從1993年到2001年，約4萬(wàn)名年齡從55歲到74歲的男性。參與者回答了他們?cè)?5歲時(shí)脫發(fā)的程度和類型等問(wèn)題。在隨后的2006到2008年的隨訪期間，研究人員發(fā)現(xiàn)，超過(guò)1100名的參與者被診斷出前列腺癌，其中600人已經(jīng)發(fā)展成侵襲性前列腺癌。
數(shù)據(jù)還顯示，大約18%的人承認(rèn)自己在45歲時(shí)有男性型禿發(fā)（即前額和頭頂周圍出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)），與沒(méi)有禿頂?shù)哪行韵啾?，他們患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高出了39%。而其他類型的脫發(fā)則與侵略性或者其他類型的前列腺癌無(wú)關(guān)。
如何防止脫發(fā)呢？
1、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
2、消除精神壓抑感
精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑程度越深，脫發(fā)速度也越快。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生活繁忙，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)光輝，充滿活力。男人相反，生活越緊張，工作越忙，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常深呼吸、散步、做松動(dòng)操等，可以消除當(dāng)天的精神疲勞。
3、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重
吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫達(dá)到100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，所以要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)的次數(shù)也不要太多。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影子也很大，次數(shù)多的話頭發(fā)的線會(huì)變得精神飽滿。
脫發(fā)食療的食譜
1、熟芝麻混合糖
1)炒熟芝麻后粉碎，加入糖混合，每次1勺至2勺，每天3次，1個(gè)月后有明顯的生發(fā)、潤(rùn)發(fā)效果。
2、枸杞黑芝麻粥
1)取黑芝麻30g、粳米100g、枸杞10g。
2)將所有配料放在一起煮粥。
3)這種粥有養(yǎng)血益發(fā)的作用。
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