身體越胖 直腸癌就越容易發(fā)生
直腸癌是指從齒狀線到直腸乙狀結(jié)腸交界處之間的癌癥，是消化道常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診和乙狀結(jié)腸鏡診斷。但是，由于其位置深入骨盆，解剖關(guān)系復(fù)雜，手術(shù)不徹底，術(shù)后復(fù)發(fā)率高。我國直腸癌發(fā)病年齡中位數(shù)在45歲左右。青年人的發(fā)病率有上升的傾向。那么，身體肥胖與直腸癌有什么關(guān)系呢？
劇相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)明顯與肥胖有關(guān)，包括子宮癌、膽囊癌、腎癌、子宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、肝癌、結(jié)腸癌、卵巢癌和乳腺癌。這篇文章還舉個(gè)例子，身高1米6的人，本來體重就是120斤，如果體重增加到136斤，那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌的發(fā)病率就會(huì)上升。事實(shí)上，專家表示，胰腺癌也與肥胖密切相關(guān)。最典型的病例是意大利歌王帕瓦羅蒂和香港女藝術(shù)家沈殿霞。他們的發(fā)病和超重有一定的關(guān)系。
身體越胖，直腸癌風(fēng)險(xiǎn)越高
沒有獨(dú)特的偶然，上周，營養(yǎng)與疾病預(yù)防在全國醫(yī)生培訓(xùn)班在南京開課，使用的全國醫(yī)生營養(yǎng)與疾病預(yù)防教材明確指出肥胖與腫瘤有關(guān)。教材認(rèn)為，除了我們熟悉的，肥胖容易引起各種慢性病外，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，世界癌癥病例的25%-35%也與肥胖有直接關(guān)系。美國有專家研究，癌癥的發(fā)生與成年時(shí)期的體重增長有直接關(guān)系。成年人平均每年體重增加227克，即約半斤，癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性大大超過普通人，其中成年期體重增加10公斤的人患癌癥的概率最高。
如何有效預(yù)防直腸癌
1、為了預(yù)防直腸癌的發(fā)生，患者必須防止便秘，使大便順暢。
2、直腸癌的發(fā)病可能是由于直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎和慢性腸炎的刺激而發(fā)病的，因此必須積極預(yù)防和治療多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉。一旦確診直腸癌的出現(xiàn)，應(yīng)提前手術(shù)切除，以減少癌變的機(jī)會(huì)。
3、積極進(jìn)行癌癥預(yù)防調(diào)查非常重要，大家一定要重視。預(yù)防直腸癌需要隨時(shí)注意自檢提高警惕性。發(fā)現(xiàn)警戒信號后，立即進(jìn)行診早發(fā)現(xiàn)，早治療，提高直腸癌的生存率。
4、預(yù)防直腸癌還可以從飲食入手，保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食多樣化，不偏食，不挑食，不長期食用高脂肪、高蛋白飲食，常吃含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對直腸癌的預(yù)防有重要作用。
5、積極運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以控制體重，減少各種癌癥的發(fā)生概率。運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃蠕動(dòng)，縮短腸道內(nèi)有害物質(zhì)的時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。
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