為什么越胖越容易犯困？
患者：男，28歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對人們的頭發(fā)健康會造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項(xiàng)目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對白癜風(fēng)了解甚少，對白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會對我們帶來任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會送一些愛心
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眼窩凹陷的原因
眼窩凹陷可能由遺傳因素、年齡增長、營養(yǎng)不良、用眼過度、外傷或疾病等原因引起。眼窩凹陷通常表現(xiàn)為眼眶周圍皮膚變薄、脂肪組織減少、骨骼輪廓明顯等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眼窩骨骼結(jié)構(gòu)較深或眶周脂肪分布較少，天生容易出現(xiàn)眼窩凹陷。這類情況通常無需特殊治療，若影響外觀可考慮通過玻尿酸填充等醫(yī)美手段改善。...380次瀏覽 2025-10-24
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對數(shù)視力表是如何使用的
對數(shù)視力表是通過標(biāo)準(zhǔn)距離下的視標(biāo)辨認(rèn)來檢測視力，使用時需嚴(yán)格遵循5米距離、光線充足、單眼遮蓋等規(guī)范操作。對數(shù)視力表采用1分視角原理設(shè)計，視標(biāo)從4.0至5.3共14行，每行視標(biāo)數(shù)量為1-8個不等。檢測時要求環(huán)境光照度不低于300勒克斯，被測者站立或坐于5米線處，視力表1.0行與被檢者眼睛平齊。先遮蓋左眼測右眼，從最大視標(biāo)4.0行開始辨認(rèn)，能正確指認(rèn)半數(shù)以上視標(biāo)...607次瀏覽 2025-10-24
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瞳孔大小的介紹
瞳孔大小是指虹膜中央圓形開口的直徑，正常成人瞳孔直徑在2-4毫米之間，受光線、情緒、藥物等因素影響而動態(tài)變化。瞳孔大小主要通過虹膜內(nèi)的瞳孔括約肌和瞳孔開大肌調(diào)節(jié)。強(qiáng)光環(huán)境下瞳孔縮小至1-2毫米以減少光線進(jìn)入，弱光環(huán)境下擴(kuò)大至4-8毫米增加入眼光量。情緒激動或疼痛時交感神經(jīng)興奮會使瞳孔擴(kuò)大，而副交感神經(jīng)興奮時瞳孔縮小。部分藥物如阿托品可阻斷膽堿能神經(jīng)傳導(dǎo)導(dǎo)致瞳...811次瀏覽 2025-10-24
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防輻射眼鏡對人的好處
防輻射眼鏡能減少電子屏幕藍(lán)光對眼睛的刺激，緩解視疲勞和干眼癥狀，適合長期使用電子設(shè)備的人群。防輻射眼鏡通過鏡片鍍膜過濾部分藍(lán)光和紫外線，降低屏幕光線對眼睛的直射傷害。佩戴后可減輕長時間盯屏幕導(dǎo)致的眼部酸脹、流淚等不適感，尤其對需要持續(xù)用眼的辦公族、學(xué)生等群體有幫助。鏡片材質(zhì)通常采用樹脂或聚碳酸酯，輕便且抗沖擊性強(qiáng)，部分產(chǎn)品還具有防眩光功能。選擇時需注意鏡片透...352次瀏覽 2025-10-24
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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近視激光手術(shù)的注意事項(xiàng)是什么
近視激光手術(shù)的注意事項(xiàng)主要包括術(shù)前檢查、術(shù)中配合、術(shù)后護(hù)理三個方面。1、術(shù)前檢查術(shù)前需完成視力、眼壓、角膜地形圖等十余項(xiàng)檢查，排除圓錐角膜、干眼癥等禁忌證。停戴隱形眼鏡1-2周，避免使用含激素的眼藥水。術(shù)前3天遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，手術(shù)當(dāng)天勿化妝噴香水。2、術(shù)中配合手術(shù)全程約10分鐘，需保持頭部固定，雙眼注視指示燈。激光切削時可能聞到焦糊味屬正?，F(xiàn)象。術(shù)中...69次瀏覽 2025-10-24
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眼睛脹痛的原因及注意事項(xiàng)
眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起，可通過休息、人工淚液、降眼壓藥物、抗感染治療等方式緩解。建議避免長時間用眼，及時就醫(yī)明確病因。1、視疲勞長時間近距離用眼或光線不足時，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致視疲勞。表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊，可能伴有頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物。熱敷眼周或用菊花茶熏蒸可幫助緩解癥狀。若調(diào)整用眼...214次瀏覽 2025-10-24
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切蔥不流淚的方法
切蔥不流淚可通過冷藏蔥段、快速切蔥、佩戴護(hù)目鏡、使用鋒利刀具、開窗通風(fēng)等方法實(shí)現(xiàn)。蔥類含有的硫化物揮發(fā)刺激眼睛是流淚的主要原因。1、冷藏蔥段將蔥放入冰箱冷藏10-15分鐘后再切，低溫可減緩硫化物揮發(fā)速度。冷藏后的蔥細(xì)胞活性降低，揮發(fā)性物質(zhì)釋放減少，能顯著降低對眼睛的刺激。注意冷藏時間不宜超過30分鐘，避免蔥段凍傷影響口感。2、快速切蔥采用連續(xù)快速的切法縮短操...2193次瀏覽 2025-10-24
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戴眼鏡的注意事項(xiàng)
戴眼鏡需要注意鏡片清潔、定期驗(yàn)光、正確摘戴、避免高溫環(huán)境以及及時更換鏡架等事項(xiàng)?？茖W(xué)使用眼鏡有助于保護(hù)視力健康并延長鏡片使用壽命。1、鏡片清潔清潔鏡片時應(yīng)使用專用眼鏡布或中性清潔劑，避免用衣角、紙巾直接擦拭。指紋、油漬等污垢可能影響透光率，建議每日清潔1-2次。鍍膜鏡片需特別注意避免酒精類溶劑，防止膜層脫落。清潔時從鏡片中心向外螺旋式輕擦，可減少劃痕產(chǎn)生。2...462次瀏覽 2025-10-24
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眼睛手術(shù)安全嗎
眼睛手術(shù)通常是安全的，但具體安全性需根據(jù)手術(shù)類型、患者個體情況及醫(yī)療機(jī)構(gòu)資質(zhì)綜合評估。常見的近視矯正手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)等成熟術(shù)式在規(guī)范操作下風(fēng)險較低，但所有手術(shù)均存在一定概率的并發(fā)癥可能。目前主流的近視矯正手術(shù)如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等，通過計算機(jī)精準(zhǔn)控制激光切削角膜組織，手術(shù)時間短且恢復(fù)快。術(shù)前需進(jìn)行角膜厚度、眼壓、眼底等20余項(xiàng)檢查，排除圓錐角膜、...145次瀏覽 2025-10-24
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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佩戴老花眼鏡的注意事項(xiàng)
佩戴老花眼鏡需注意鏡片度數(shù)適配、使用場景選擇、日常清潔維護(hù)、用眼習(xí)慣調(diào)整以及定期復(fù)查視力。老花鏡是矯正老視的常見工具，正確使用有助于緩解視疲勞并保護(hù)眼睛健康。1、鏡片度數(shù)適配老花鏡度數(shù)需通過專業(yè)驗(yàn)光確定，不可隨意購買成品鏡。初始老視者可能出現(xiàn)看近模糊、眼脹頭痛等癥狀，驗(yàn)光師會根據(jù)年齡和用眼需求推薦+1.00D至+3.00D的漸進(jìn)鏡片或單光鏡片。合并散光或近視...361次瀏覽 2025-10-24
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怎么去眼袋比較好呢
去眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、腎臟疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋。建議每日保持7-8小時睡眠，避免睡前大量飲水。適當(dāng)抬高枕頭有助于減輕晨起眼部浮腫。用眼每30分鐘可閉目休息或遠(yuǎn)眺，緩解眼周肌肉緊張。2、冷敷熱敷冷敷可收縮血管減輕...142次瀏覽 2025-10-24
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葡萄膜炎的癥狀是什么
葡萄膜炎的癥狀主要包括眼紅、眼痛、畏光、視力下降、視物模糊等。葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò)膜等眼部組織的炎癥，可能由感染、自身免疫性疾病、外傷等因素引起。1、眼紅眼紅是葡萄膜炎的常見癥狀，表現(xiàn)為眼球結(jié)膜充血或睫狀充血。炎癥導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，血液流量增加，從而出現(xiàn)眼紅?；颊呖赡馨橛醒鄄孔茻岣谢虍愇锔?。眼紅程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，輕度炎癥可能僅表現(xiàn)為局部充血，重...186次瀏覽 2025-10-24
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白眼球變黃是指什么
白眼球變黃通常是指鞏膜黃染，可能與黃疸、結(jié)膜下出血吸收期、長期紫外線暴露等因素有關(guān)。鞏膜黃染主要與膽紅素代謝異常、局部色素沉著或結(jié)膜病變相關(guān)，需結(jié)合其他癥狀判斷具體病因。1、黃疸黃疸是導(dǎo)致鞏膜黃染最常見的原因，由于血液中膽紅素水平升高，沉積在鞏膜組織所致。可能與肝膽疾病如病毒性肝炎、膽管結(jié)石、肝硬化等有關(guān)，患者常伴隨皮膚黃染、尿液深黃、乏力等癥狀。需通過肝功...146次瀏覽 2025-10-24
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去眼袋手術(shù)術(shù)后的注意事項(xiàng)
去眼袋手術(shù)術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動、合理用眼、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)效果與護(hù)理措施密切相關(guān)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。術(shù)后24小時內(nèi)需對手術(shù)部位進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行，有助于減輕腫脹和淤血。保持傷口清潔干燥，避免沾水，洗臉時避開眼部區(qū)域。遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染，必要時口服消炎藥如頭孢克洛分散片。睡眠時墊高頭...163次瀏覽 2025-10-24
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頭暈眼花預(yù)示著什么病
頭暈眼花可能由低血糖、貧血、高血壓、耳石癥、腦供血不足等疾病引起。頭暈眼花是多種疾病的常見癥狀，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、眼前發(fā)黑等，需結(jié)合具體伴隨癥狀判斷病因。1、低血糖低血糖可能導(dǎo)致頭暈眼花，通常伴有心慌、出汗、手抖等癥狀。低血糖可能與長時間未進(jìn)食、糖尿病用藥過量等因素有關(guān)。治療措施包括立即進(jìn)食含糖食物，如糖果、果汁等，嚴(yán)重時需靜脈注射葡萄糖。常用藥...209次瀏覽 2025-10-24
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早上起床眼睛腫的原因
早上起床眼睛腫可能由睡前飲水過量、過敏反應(yīng)、睡眠姿勢不當(dāng)、腎臟功能異?；蜓鄄扛腥镜仍蛞稹？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷消腫、抗過敏治療、就醫(yī)檢查腎功能或使用抗生素眼膏等方式緩解。1、睡前飲水過量夜間過量飲水會導(dǎo)致體液滯留，尤其是眼周疏松組織更容易出現(xiàn)水腫。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)眼瞼均勻腫脹，起床活動后1-2小時逐漸消退。建議睡前2小時限制飲水量，避免攝入高鹽食...368次瀏覽 2025-10-24
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近視眼是否可能突然恢復(fù)
近視眼通常不會突然恢復(fù)，但部分假性近視患者通過干預(yù)可能暫時改善視力。近視的恢復(fù)與屈光狀態(tài)、用眼習(xí)慣、年齡等因素相關(guān)，需區(qū)分真性近視與假性近視。假性近視可能因長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，此時通過充分休息、遠(yuǎn)眺訓(xùn)練或使用低濃度阿托品滴眼液可能緩解癥狀。青少年眼球發(fā)育階段，角膜塑形鏡可暫時矯正日間視力，但停用后度數(shù)可能反彈。成年人近視度數(shù)相對穩(wěn)定，突然恢復(fù)需警...107次瀏覽 2025-10-24
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糜爛蛋白酶的用途和注意事項(xiàng)
糜爛蛋白酶是一種具有蛋白水解作用的酶類制劑，主要用于創(chuàng)面清創(chuàng)、炎癥消散及組織修復(fù)。使用該藥物需嚴(yán)格遵循無菌操作原則，避免接觸眼部黏膜，過敏體質(zhì)者禁用。1、創(chuàng)面清創(chuàng)糜爛蛋白酶能選擇性分解壞死組織，常用于燒傷、潰瘍等創(chuàng)面的酶學(xué)清創(chuàng)。其通過水解變性蛋白肽鍵，液化膿液和腐痂，促進(jìn)健康肉芽組織生長。臨床多與生理鹽水配制成溶液濕敷，或聯(lián)合抗生素使用。需注意清創(chuàng)后及時清除...293次瀏覽 2025-10-24
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近視度數(shù)高如何恢復(fù)
近視度數(shù)高可通過佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、后鞏膜加固術(shù)、激光手術(shù)等方式改善。近視度數(shù)高可能與遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、用眼姿勢不當(dāng)、眼部疾病等因素有關(guān)。1、佩戴矯正眼鏡佩戴矯正眼鏡是改善近視度數(shù)高的常見方式，適用于大多數(shù)近視患者。矯正眼鏡能夠幫助調(diào)整光線進(jìn)入眼睛的角度，使影像準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，從而改善視力。建議定期進(jìn)行視...106次瀏覽 2025-10-24
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眼底出血的原因
眼底出血可能由高血壓視網(wǎng)膜病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、外傷性視網(wǎng)膜出血、年齡相關(guān)性黃斑變性等原因引起。眼底出血通常表現(xiàn)為視力模糊、視野缺損、眼前黑影飄動等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。1、高血壓視網(wǎng)膜病變長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜小動脈痙攣硬化，血管壁通透性增加引發(fā)出血。患者可能伴隨頭痛、視物變形，需通過硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降...112次瀏覽 2025-10-24
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連樸飲的功效與作用是什么
連樸飲具有清熱化濕、理氣和中的功效，主要用于治療濕熱中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。連樸飲主要由黃連、厚樸等中藥組成，主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解炎癥反應(yīng)、改善消化功能等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能連樸飲中的黃連含有小檗堿等成分，能夠抑制胃腸平滑肌過度收縮，減輕脘腹223次瀏覽
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防風(fēng)主治哪種疾病
防風(fēng)主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主要用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等病癥。1、風(fēng)寒感冒防風(fēng)可以治療風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。防風(fēng)能夠祛風(fēng)180次瀏覽
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筋骨草的功效與作用是什么
筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)健康。1、抗炎鎮(zhèn)痛筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎536次瀏覽
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白梅花的功效和作用及禁忌
白梅花是薔薇科植物梅的干燥花蕾，具有疏肝解郁、和中化痰等功效，適用于肝胃氣滯、梅核氣等癥狀，但陰虛火旺者及孕婦慎用。1、疏肝解郁白梅花歸肝經(jīng)，能緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的胸脅脹痛、情緒抑郁。常與柴胡、香附配伍使用，如柴胡疏肝散。肝郁化火者可能出現(xiàn)口苦咽干，需配伍梔子等599次瀏覽
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金匱腎氣丸和六味地黃丸區(qū)別
金匱腎氣丸與六味地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效及適用證候，前者溫補(bǔ)腎陽，后者滋補(bǔ)腎陰，需根據(jù)體質(zhì)辨證選用。一、成分差異金匱腎氣丸以附子、桂枝為主藥，配伍熟地黃、山茱萸等，含溫陽散寒的辛熱藥材。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等六味滋陰藥組成，不含溫補(bǔ)成分，整體763次瀏覽
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