便秘能吃海參嗎？
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便秘
便秘人的飲食總有很多禁忌，這個不能吃，那個不能吃，便秘能吃海參嗎？海參是一種高蛋白食物，具有養(yǎng)血潤燥的效果，便秘能吃海參嗎？
便秘可以吃海參嗎
海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是珍貴的藥材。根據(jù)《本草綱目拾遺》，海參、味甘咸、補腎、益精髓、小便、壯陽治療、性溫補充、敵人參、故名海參。
便秘能吃海參嗎？其實便秘可以適量吃海參。海參性平，味甘咸，有補腎、養(yǎng)血、壯陽、益精等多種補充作用?？捎糜谀I虛引起的陽痿早泄、遺精；血虛引起的貧血、萎黃；陰虛引起的便秘、渴望；脾虛引起的疲勞、四肢疲勞等。陰虛內(nèi)熱癥的糖尿病、肺結(jié)核、咯血等也適合海參食療和調(diào)整。
海參是偏溫性食品，蛋白質(zhì)含量高，膽固醇含量低，營養(yǎng)價值極高。秋冬天氣干燥，皮膚干燥，補充海參有滋潤血液的作用，特別適合女性吃。堅持吃的話臉會發(fā)光，腸道便秘的癥狀也會改善。
對于老年人血虛、血不潤腸造成的習慣性便秘，可以水煮海參，加蜂蜜或香油調(diào)服。治療陰虛腸干燥便秘，海參30克，黑木耳30克，豬大腸150克，煮湯，用鹽、味精調(diào)味吃。
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