如何清洗私處？黏在私處外面的愛(ài)液可以簡(jiǎn)單的清水沖洗，私處里面的愛(ài)液該怎么清洗，要把手指伸進(jìn)去摳出來(lái)么？這個(gè)畫(huà)面真的讓人想想鼻血啊無(wú)論是做房間的工作還是日常的衛(wèi)生，男女都要學(xué)會(huì)清洗私處，清洗私處才能有信心，不僅可以避免不衛(wèi)生，還可以防止疾病的傳染。

性行為結(jié)束后應(yīng)該怎么洗？

如何清理生殖器？

如何清洗私處？清洗私處時(shí)使用溫水，盡量不要使用冷水。需要專(zhuān)用的毛巾和洗碗。洗的時(shí)候先前后，先清洗外生殖器，再清洗肛門(mén)區(qū)域，有條件的最好用噴頭清洗。

男女雙方在性生活后也要學(xué)會(huì)如何清洗私處，去除外陰附著的精液和腺體分泌物，保持外生殖器的清潔和干燥。

清洗私處時(shí)適度

，但有些女性朋友過(guò)度清洗私處可能會(huì)破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，影響陰道本身的抗菌清潔功能，相反。因此，清潔私處應(yīng)適度。

外陰瘙癢時(shí)如何清洗

很多人在出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí)，都以為是臟、不干凈鬧的，于是會(huì)想盡辦法清洗清洗私處。但是，外陰瘙癢只是洗的話，洗的話可能會(huì)癢。正確的做法是在用藥的基礎(chǔ)上，用濕毛巾冷卻，效果更好。

性生活后的五大禁忌要注意

1、不要馬上睡覺(jué)或分開(kāi)睡覺(jué)

夫妻中的一方可能習(xí)慣了壟斷床的舒適性，認(rèn)為這樣睡覺(jué)不會(huì)被對(duì)方打擾。然后，應(yīng)該破例和伙伴分開(kāi)。享受床，或者至少在同一張床上親密地說(shuō)話。

2、不要直接去廁所

也許是為了清潔，但是在對(duì)方看來(lái)，急于結(jié)束這次的性愛(ài)，沒(méi)有給對(duì)方再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，或者認(rèn)為性愛(ài)是臟的，對(duì)方留在你身上的體血也不干凈。

3、不能馬上吹風(fēng)

性生活后出汗的可能性很高，男性喜歡直接向空調(diào)吹風(fēng)也是錯(cuò)誤的，病原菌容易有機(jī)乘坐。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力會(huì)減弱，容易受到寒冷。另外，直接吹冷風(fēng)，汗腺排泄孔突然關(guān)閉，汗液不能排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被！

4、不能馬上睡覺(jué)

男性在性生活后，一般會(huì)感到疲勞，所以很多人喜歡倒頭睡覺(jué)，認(rèn)為這樣可以消除疲勞感。事實(shí)上，事實(shí)好相反，之后的疲勞感持續(xù)到第二天。

通常，夫妻在過(guò)xing生活時(shí)，從雙方性興奮開(kāi)始到性高潮結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約是5～20分鐘，也有比這更長(zhǎng)的。在進(jìn)行性生活時(shí)，人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

這時(shí)，不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過(guò)程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此，在這一過(guò)程中，機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)。

5、不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會(huì)感覺(jué)燥熱、口渴，食用冰涼食品，對(duì)系統(tǒng)并無(wú)任何不良影響。性興奮引起的變化只集中在感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)上，隨著性興奮的消失，這種變化逐漸恢復(fù)常態(tài)。吃涼的東西，即使有刺激作用，也只限于消化道。