甩頭發(fā)也會(huì)得頸椎病嗎？
女性留下黑發(fā)明亮、瀑布般的頭發(fā)時(shí)，受到大家的關(guān)注。然而，在這種令人羨慕的外表背后，頸椎病很容易隱藏。
我們常說的不良姿勢(shì)包括坐姿、站姿、行走姿勢(shì)等，但為了預(yù)防頸椎病，只注意這些姿勢(shì)是不夠的，必須更加注意細(xì)節(jié)問題。例如，搖頭發(fā)的小動(dòng)作可能是引起頸椎病或加重的元兇。
很多女性喜歡長(zhǎng)發(fā)，有些男性的頭發(fā)也肩膀過去了。原來，留長(zhǎng)發(fā)的人喜歡把頭發(fā)分成兩半或者垂在腦后，在學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候，下垂的光滑的頭發(fā)會(huì)隨著頭部的活動(dòng)悄悄地跳到眼前擋住視線，所以必須把頭發(fā)恢復(fù)到原來的位置。有的人用手輕輕地?fù)軇?dòng)，有的人用手輕輕地?fù)u動(dòng)頭發(fā)，有的人用手輕輕地?fù)u動(dòng)頭發(fā)，有的人夸張地?fù)u動(dòng)頭發(fā)，有的人先低頭，然后用手理發(fā)，同時(shí)頭發(fā)向后旋轉(zhuǎn)。因?yàn)轭^發(fā)喜歡滑在一邊，所以搖頭的動(dòng)作長(zhǎng)時(shí)間成為習(xí)慣性的下意識(shí)動(dòng)作——自己完全不知道。搖頭是重復(fù)、長(zhǎng)期、單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng)，容易損傷頸部引起疾病。單純用理療、針灸、按摩、藥物治療只能緩解病情，最好的辦法是改變發(fā)型。
頸椎病在發(fā)病時(shí)往往受到人們的輕視，一般可以自行恢復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，癥狀持續(xù)惡化無法逆轉(zhuǎn)時(shí)，影響工作和生活時(shí)才受到重視。但是，此時(shí)的影響令人擔(dān)憂。如果疾病不能長(zhǎng)時(shí)間治愈，它造成心理傷害，如失眠、煩躁、憤怒、焦慮和抑郁。
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