現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，人們總是生活不規(guī)則，飲食不合理，很多人的脾胃出了問題，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天的基礎(chǔ)，血氣生化的源頭，脾胃出了問題就會出現(xiàn)很多疾病，所以要注意立即烹飪。但是，很多人不知道如何判斷自己的脾胃好壞，具體有什么癥狀，接下來請告訴我如何判斷脾胃好壞。

看臉色

黃皮膚是我們中國人的重要特征。正常的黃色應(yīng)該明亮、潤澤、含蓄、紅色混合。如果黃色太多，黃色太黃色獨特，或與青黑等顏色一起出現(xiàn)，就是病色。

中醫(yī)認(rèn)為，病色發(fā)黃，首先要考慮脾胃有問題。

脾胃負(fù)責(zé)運化水谷，吸收水谷精華變成血氣。脾一旦出現(xiàn)毛病，身體就無法實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)化，無法供應(yīng)五臟六腑營養(yǎng)，導(dǎo)致血液減少，結(jié)果臉色發(fā)白發(fā)黃。

一個人脾虛，面色淡黃，不及時治療，臉頰變黃，消瘦枯萎，脾氣血液不足，不能營養(yǎng)身體。

與萎黃相反，黃胖，臉色黃腫。這種表現(xiàn)一般來說，有脾虛和濕邪兩種情況，體內(nèi)有寄生蟲。

與萎黃、黃胖相比，黃疸要嚴(yán)重得多。黃疸顏色獨特，病色過多，患者臉黃，身體黃，尿黃，白眼也黃。許多肝病患者出現(xiàn)黃疸，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。

看嘴唇

看嘴唇，特別是嘴唇周圍的嘴唇四白，是嘴周圍沒有黃白毛的部分，寬約1毫米。中醫(yī)認(rèn)為脾開口，脾華在唇和唇四白。

如果嘴唇的白色不明顯，脾胃唇白色特別干黃，說明脾胃功能衰退嚴(yán)重的唇白發(fā)黑發(fā)青，此人有生命危險。

看鼻尖

人的鼻尖不是尖的，而是有個小洞。以這個小洞為中心，周圍是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的地區(qū)。病重的時候，比如臉上發(fā)青發(fā)黑，沒有光澤的人，但是鼻尖明亮潤澤的話，脾胃的運化功能還存在，可以吃飯吃藥，所以有幫助。有胃就生，沒有胃就死。

另外，如果生病時黃色代替其他疾病的顏色出現(xiàn)在臉上，例如從黑色變黃，變得明亮潤澤，脾胃恢復(fù)，病情變得轉(zhuǎn)機。