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馮德全:消極批評孩子更糟

少兒期編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞: 消極

“你真不聽話”、“你不是個乖小孩”、“為何一直喜愛網(wǎng)上”、“你不是塊讀書的料”……這種家長平常掛在嘴上得話只能“坑騙”孩子。昨日來渝參與第一7屆全國各地書市的“親子早教鼻祖”馮德全覺得,家長的消沉暗示著,只能讓孩子習慣養(yǎng)成越來越更槽糕。

馮德全是“0歲計劃方案”的dnf締造者,30年一直從業(yè)親子早教科學研究。他覺得,我國的家長在孩子的兒童早期教育層面十分落伍。他舉例說明說,孩子犯錯事兒后,家長只了解責怪和抱怨孩子:“你怎么那么不聽話”、“再不聽話不必你呢”、“你徹底并不是讀書的料,未來只有當清掃工”、“某某某那么乖,您有他一半就好了”;而當孩子與別人溝通交流時,也經常聽見家長揭孩子的短。

馮覺得,這種心直口快的語言表達,不但損害孩子,并且加強他再次那樣做的觀念。他提議,家長發(fā)覺孩子有什么問題或不好的習慣時,都不必立即向孩子說出來,只是用聰慧去更改。例如,如今許多 孩子討厭吃蔬菜,家長能夠每日跟孩子說:“小寶寶,蔬菜水果很好吃,某某某小孩子吃完許多,吃完長高高的……”不斷加強就能給孩子造成耳濡目染的危害。

馮德全覺得,“0-三歲”是孩子一生最重要的階段,被稱作“二次創(chuàng)造”。孩子心理狀態(tài)是不是身心健康,是否自私自利、膽怯、羞澀、懶散,都是這一環(huán)節(jié)培養(yǎng)。評定孩子是不是身心健康,關鍵有四大規(guī)范:有愛心,有藝術美,有好奇心,有是是非非感。

馮德全將為重慶市家長詳盡解讀親子早教方式,明、后二天早上9—12時,將在國泰電影院做兩次大中型專題講座,有興趣愛好的家長可前去傾聽,與馮教師溝通交流教子心得。

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    感覺生活沒意思很累悲觀消極
    回答:改善生活狀態(tài)需要從心理和生活方式兩方面入手,積極調整心態(tài),尋求專業(yè)幫助,同時改善生活習慣。 1. 心理因素可能是導致情緒低落的主要原因。長期壓力、焦慮或抑郁情緒會影響人的精神狀態(tài),表現(xiàn)為對生活失去興趣、疲憊感和消極情緒。心理咨詢或心理治療是有效手段,認知行為療法可以幫助識別和改變負面思維模式,正念冥想有助于緩解焦慮,心理支持小組則能提供情感共鳴。 2. 生理因素也可能引發(fā)情緒問題。睡眠不足、營養(yǎng)不良或慢性疾病會影響大腦功能,導致情緒波動。確保每天7-8小時優(yōu)質睡眠,攝入富含Omega-3脂肪酸、維生素B和鎂的食物,如深海魚、堅果和綠葉蔬菜,有助于改善情緒。 3. 生活方式調整是改善情緒的重要途徑。規(guī)律運動可以促進大腦釋放內啡肽,提升愉悅感,建議每周進行150分鐘中等強度運動,如快走、游泳或瑜伽。培養(yǎng)興趣愛好,如繪畫、音樂或園藝,能增加生活樂趣。 4. 社交支持對情緒調節(jié)至關重要。與家人、朋友保持聯(lián)系,參與社交活動,能緩解孤獨感,增強歸屬感。如果情緒問題持續(xù),建議及時就醫(yī),心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生可以提供專業(yè)診斷和治療方案。 通過心理調適、生理改善、生活方式優(yōu)化和社交支持,可以有效緩解情緒低落,重拾生活熱情,積極面對每一天。
    心態(tài)不好遇事就消極悲觀怎么辦
    回答:心態(tài)不好遇事就消極悲觀,通常與心理狀態(tài)、環(huán)境壓力、認知模式等因素有關。改善心態(tài)可以從調整認知、培養(yǎng)積極思維、尋求專業(yè)幫助等方面入手。通過心理訓練、情緒管理和生活方式的調整,可以有效緩解消極悲觀的情緒。 1、調整認知模式。消極悲觀的心態(tài)往往源于對事件的負面解讀。認知行為療法CBT是一種有效的心理治療方法,幫助個體識別并改變不合理的思維模式。例如,當遇到挫折時,嘗試從積極的角度重新審視問題,避免陷入“全或無”的極端思維。通過記錄情緒日記,分析情緒背后的想法,逐步培養(yǎng)更理性的認知方式。 2、培養(yǎng)積極思維。積極心理學強調關注生活中的積極面,提升幸福感。可以通過練習感恩日記,每天記錄三件值得感恩的事情,增強對生活的滿足感。同時,設定可實現(xiàn)的小目標,逐步積累成就感,提升自信心。例如,每天完成一項簡單的任務,如閱讀10分鐘或散步15分鐘,逐漸形成積極的習慣。 3、尋求專業(yè)幫助。如果消極悲觀的情緒持續(xù)影響生活,建議尋求心理咨詢或治療。心理咨詢師可以通過專業(yè)的評估和干預,幫助個體深入理解情緒問題的根源,并提供個性化的解決方案。例如,心理動力學療法可以幫助探索潛意識中的沖突,而正念療法則有助于提升情緒調節(jié)能力。 4、改善生活方式。健康的生活方式對心態(tài)的改善至關重要。保持規(guī)律的作息,確保充足的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適度運動,如瑜伽、跑步或游泳,可以釋放壓力,提升心理健康。飲食方面,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、堅果等,有助于改善情緒。 心態(tài)不好遇事就消極悲觀并非不可改變,通過調整認知、培養(yǎng)積極思維、尋求專業(yè)幫助和改善生活方式,可以逐步緩解消極情緒,提升心理健康水平。重要的是,保持耐心和信心,逐步建立積極的生活態(tài)度。如果情緒問題持續(xù)困擾,建議及時尋求專業(yè)支持,以獲得更有效的幫助。
    情緒消極的時候怎么辦
    回答:情緒消極時需通過自我調節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預來改善狀態(tài)。長期消極情緒可能影響心理健康,需及時關注和處理。 1、自我調節(jié) 情緒消極時,可以通過一些簡單的自我調節(jié)方法來緩解負面情緒。深呼吸練習是一種有效的放松方式,通過緩慢而深層的呼吸,能夠降低身體的緊張感。運動也能幫助改善情緒,例如跑步、瑜伽或游泳,這些活動可以促進體內內啡肽的分泌,帶來愉悅感。記錄情緒日記有助于梳理思緒,找到消極情緒的根源,從而更好地應對。 2、尋求支持 與親近的人溝通是緩解消極情緒的重要途徑。與家人、朋友或伴侶傾訴,可以獲得情感支持和理解。如果覺得難以開口,加入支持小組或在線社區(qū)也是一種選擇,這些平臺能夠提供匿名且安全的交流環(huán)境。參加社交活動或多接觸積極的人際關系,也有助于轉移注意力,減少消極情緒的影響。 3、專業(yè)干預 如果消極情緒持續(xù)時間較長或嚴重影響生活,尋求專業(yè)幫助是必要的。心理咨詢師可以通過認知行為療法CBT幫助識別和改變消極思維模式,從而改善情緒。在某些情況下,醫(yī)生可能會建議使用抗抑郁藥物,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs等,以調節(jié)神經遞質水平。正念療法和冥想訓練也被證明能有效緩解焦慮和抑郁,幫助恢復情緒平衡。 4、生活方式調整 保持健康的生活方式對情緒管理至關重要。飲食中增加富含維生素B、Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果和綠葉蔬菜,有助于維持神經系統(tǒng)的健康。規(guī)律作息和充足的睡眠能夠提升情緒穩(wěn)定性。避免過度攝入咖啡因和酒精,這些物質可能加劇情緒波動。同時,培養(yǎng)興趣愛好,如繪畫、音樂或園藝,能夠為生活注入積極能量。 情緒消極是常見的心理現(xiàn)象,但通過自我調節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預,可以有效改善情緒狀態(tài)。關注身心健康,采取積極措施,能夠幫助恢復情緒平衡,提升生活質量。若消極情緒持續(xù)或加重,及時尋求專業(yè)幫助是至關重要的。
    消極情緒會消耗體力,導致血糖下降嗎?
    回答:這個一般是不會的,影響不是很大。不要擔心。如果檢查血糖,餐前餐后這個都是需要檢查,糖化血紅蛋白也要檢查。
    有些抑郁癥,經常出現(xiàn)消極情緒
    回答:你好,你現(xiàn)在情緒狀態(tài),確實是抑郁癥的現(xiàn)象,而且現(xiàn)在還是比較嚴重的,長時間處在這樣的狀態(tài)下,是會影響到正常的生活工作的,最好是能夠接受一下系統(tǒng)的心理治療,是你研究生,應該有很好的心理素質以及心理承受能力,不應該出現(xiàn)這樣的消極情緒的。
    自卑、自責變得消極悲觀
    回答:您好,您的情況考慮是抑郁癥的表現(xiàn),這種癥狀持續(xù)多長時間了,建議您去精神科看一下。建議您可以找一個心理醫(yī)師咨詢一下,實在不行就該吃藥對癥治療了。
    消極心理是如何產生的?
    回答:當我們消極地評價自我時,一般現(xiàn)象下我們也會喜歡對別人閑言閑語甚至充滿侮辱,將這個消極的覺得推己及人。為打破這個消極的循環(huán),我們須要養(yǎng)成一種贊美別人的好習慣。
    怎樣消除消極心理
    回答:您的現(xiàn)象是有一些過于在意他人的看法的,有一些抑郁的心理情緒的。提議你須要強大自己的內心,他人不可以左右自己的生活的,因此不必去在意別人的看法,生活是自己的。
    怎么走出消極情緒
    回答:目前社會焦慮是平常生活中的一種普遍心理情緒感受。假如想要脫離焦慮心理情緒,首先要學會自我調節(jié),經過轉移注重力,體育鍛煉和向別人傾訴等方式,可減緩焦慮情緒。提議家人和朋友要選擇合理的勸導,鼓動勉勵病患,因此且須要安慰病患,讓典型的抑郁發(fā)作患者維持心情愉快。
    人太消極怎么辦
    回答:作為情緒防御機制方式的壓抑,有積極的效果,也具有消極效果。其積極作用在于掌握某些不適當?shù)募?減少不愉快經驗的打擊,避開暫時的困難,以圖東山再起。
    消極悲觀的想法事?
    回答:弱陽性不肯定就是懷孕了,也有大概是假陽性,檢測方式不對。通常月經延期一周不來,早孕試紙出現(xiàn)兩條杠比較明顯才考慮是懷孕了。
    小孩態(tài)度消極怎么辦
    回答:寶寶體溫超過38.5服食布洛芬,消化不良,假如寶寶增加了輔食,給寶寶喂好消化的,假如還是純母乳大概奶粉喂養(yǎng)的方法,提議每次為了以后給寶寶拍拍背,少食多餐,如果寶寶不愿意吃就不喂,由于喂了消化不了會更重要,能夠吃金雙岐,能夠給寶寶揉肚子,促進大便排出和消化。
    怎么鼓勵消極情緒的人
    回答:看你的形態(tài)思想比較消極。您這樣想偶爾也是給自己做了最壞的計劃,但是這樣顯得自己很沒自信,您應該樂觀開心的對待事物,對待生活。
    青春期孩子心態(tài)消極怎么處理
    回答:許多青春期孩子有一些叛逆情緒,有自己的特殊想法,喜歡和老師、家長對著干。家長應該多了解孩子,聽取他們內心的想法,不要老是過分的指責。
    老人總是抱怨情緒消極怎么辦
    回答:依的現(xiàn)象看,您家的老人有大概存在著。腦功能消退也就是老年癡呆。像這個現(xiàn)象最佳帶他去當?shù)氐木πl(wèi)生中央就診,讓醫(yī)生其實的看一下,能夠適當?shù)某砸稽c藥品來掌握的。
    思想消極悲觀是什么原因
    回答:考慮是因為長時間白梨較大,有抑郁癥的前兆。提議您適當?shù)霓D移自己的注重力,聽聽音樂。需要,最佳救治情緒醫(yī)生選擇情緒引導,這樣較為不受威脅。
    夏天銀耳湯沒放冰箱隔夜能喝嗎
    回答:

    夏天銀耳湯沒放冰箱隔夜是否能喝需視具體情況而定。若室溫較高且存放時間超過6小時,通常不建議食用;若環(huán)境陰涼且密封保存良好,可能仍可飲用。銀耳湯富含膠質易滋生細菌,變質后可能導致胃腸不適。

    室溫超過25攝氏度時,銀耳湯中的細菌繁殖速度加快,4-6小時內可能達到致病量。湯中糖分和蛋白質為微生物提供營養(yǎng),尤其在夏季高溫環(huán)境下,未冷藏的銀耳湯可能出現(xiàn)酸味、黏稠度改變或表面氣泡等變質跡象。此時繼續(xù)食用可能引發(fā)腹痛、腹瀉等食源性疾病,需立即停止食用。

    若環(huán)境溫度低于20攝氏度且容器密封良好,銀耳湯在12小時內可能未變質。但需觀察湯體是否清澈、有無異味,食用前應徹底煮沸3分鐘以上以殺滅潛在細菌。建議用玻璃或陶瓷容器盛放,避免金屬容器加速氧化。隔夜銀耳湯中的硝酸鹽可能轉化為亞硝酸鹽,嬰幼兒及胃腸功能弱者應避免食用。

    銀耳含有銀耳多糖和膳食纖維,建議現(xiàn)煮現(xiàn)食以保留營養(yǎng)價值。制作時可加入少量檸檬汁延緩氧化,剩余湯品應趁熱分裝后立即冷藏。若發(fā)現(xiàn)湯品粘膩拉絲、顏色發(fā)紅或散發(fā)酒味,表明已滋生有害微生物,必須丟棄處理。日常儲存需注意生熟分開,避免交叉污染。

    查hcg和孕酮需要空腹嗎
    回答:

    查hcg和孕酮通常不需要空腹。hcg是人絨毛膜促性腺激素的簡稱,孕酮是一種孕激素,這兩種激素的檢測結果一般不受飲食影響。

    hcg和孕酮檢測主要用于妊娠相關疾病的診斷和監(jiān)測,如早期妊娠、異位妊娠、流產風險評估等。hcg水平在妊娠早期會快速上升,通過檢測hcg可以判斷是否懷孕以及妊娠狀態(tài)。孕酮水平可以反映黃體功能和胎盤發(fā)育情況,對維持妊娠有重要作用。這兩種激素的檢測通常采用靜脈采血方式,采血時間沒有特殊限制,可以在一天中的任何時間進行。檢測結果主要反映體內激素水平,與進食與否關系不大。

    少數(shù)情況下,如果同時需要進行其他需要空腹的血液檢查,醫(yī)生可能會建議空腹抽血。部分醫(yī)院可能會要求空腹檢測,這主要與實驗室檢測方法有關。如果僅檢測hcg和孕酮,大多數(shù)醫(yī)療機構不需要空腹準備。但不同醫(yī)院的具體要求可能存在差異,建議檢測前咨詢就診醫(yī)院的具體規(guī)定。

    進行hcg和孕酮檢測前,應保持正常作息,避免劇烈運動和情緒波動。檢測當天可以正常進食,但建議避免高脂飲食。如果同時需要做其他檢查,應提前了解各項檢查的注意事項。檢測結果應結合臨床表現(xiàn)由專業(yè)醫(yī)生解讀,不建議自行判斷。若檢測結果異常,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行進一步檢查或治療。

    女人手麻有哪些病
    回答:

    女性手麻可能與腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦卒中和多發(fā)性硬化癥等疾病有關。手麻通常是神經受壓、血液循環(huán)障礙或神經系統(tǒng)病變的表現(xiàn),需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

    1、腕管綜合征

    腕管綜合征是正中神經在腕部受壓引起的疾病,常見于頻繁使用手腕的人群??赡芘c長期重復手部動作、妊娠期水腫等因素有關,表現(xiàn)為拇指至無名指橈側麻木刺痛,夜間癥狀加重。輕癥可通過腕部制動、熱敷緩解,中重度需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經藥物,或接受腕管松解術。

    2、頸椎病

    頸椎病導致神經根受壓時可引發(fā)手部麻木,多與長期低頭、椎間盤退變有關。常伴隨頸部僵硬、肩臂疼痛,麻木感從頸部放射至手指??赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善,遵醫(yī)囑使用頸復康顆粒、洛索洛芬鈉片等藥物,嚴重者需椎間孔鏡手術。

    3、糖尿病周圍神經病變

    長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經,出現(xiàn)對稱性手套襪套樣麻木。患者多伴有口渴多尿、皮膚蟻走感。需嚴格控糖,遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物,配合紅外線理療促進神經修復。

    4、腦卒中

    突發(fā)單側手麻伴無力可能是腦卒中的征兆,與腦血管栓塞或出血有關。常合并言語含糊、面部歪斜等癥狀。需立即就醫(yī)進行CT檢查,急性期可遵醫(yī)囑使用阿替普酶注射液、丁苯酞氯化鈉注射液等藥物,后期需康復訓練。

    5、多發(fā)性硬化癥

    這種自身免疫性疾病會攻擊神經髓鞘,導致間歇性肢體麻木。青年女性多發(fā),可能伴隨視力下降、平衡障礙。需通過核磁共振確診,遵醫(yī)囑使用醋酸格拉替雷注射液、芬戈莫德膠囊等免疫調節(jié)劑。

    建議出現(xiàn)持續(xù)手麻時記錄發(fā)作時間和伴隨癥狀,避免長時間保持固定姿勢??蛇m度進行手指操促進血液循環(huán),控制血糖血壓在正常范圍。若麻木進行性加重或影響日?;顒?,應及時至神經內科就診,完善肌電圖、神經傳導速度等檢查明確病因。

    月經不調能不能同房
    回答:

    月經不調一般可以同房,但需根據(jù)具體原因和癥狀謹慎對待。月經不調可能與內分泌紊亂、婦科炎癥、精神壓力等因素有關,若伴隨嚴重腹痛或異常出血,建議暫停同房并及時就醫(yī)。

    月經不調時若無明顯不適,如僅有周期輕微波動或經量略增減,通常不影響正常同房。此時需注意衛(wèi)生清潔,避免感染風險。部分女性因激素水平波動可能出現(xiàn)性欲變化,屬于生理現(xiàn)象,無須過度擔憂。若因壓力、疲勞等可調節(jié)因素導致月經異常,適度同房反而有助于緩解緊張情緒。

    若月經不調伴隨經期延長、大量血塊、劇烈腹痛或非經期出血,則需避免同房。這些癥狀可能提示子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病,同房可能加重盆腔充血或引發(fā)感染。此外,陰道異常分泌物、性交疼痛等情況也需暫停同房,此類癥狀常與宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病相關,需優(yōu)先治療原發(fā)病。

    建議月經不調女性記錄月經周期變化,觀察是否伴隨其他異常癥狀。同房前后注意清潔衛(wèi)生,使用避孕套降低感染風險。若癥狀反復或加重,應及時進行婦科檢查、激素六項或超聲等檢測明確病因。日常保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或情緒波動,有助于調節(jié)月經周期。

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