嬰兒輔食能補充什么營養(yǎng)？嬰兒輔食常見4大元素
嬰兒輔食的必要性毋容置疑，可是許多爸爸媽媽實際上都并不大掌握究竟嬰兒輔食能補充什么營養(yǎng)成分，對寶寶的發(fā)展生長發(fā)育有哪些的功效。實際上，嬰兒輔食中的營養(yǎng)成分是豐富多彩多種多樣的，這關鍵在于寶寶輔食的類型。之上為大伙兒詳細介紹過嬰兒輔食菜譜，那麼這種寶寶輔食究竟能補充什么寶寶人體需要的營養(yǎng)成分呢？
1、補充維他命C
寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，那麼一般不容易缺乏維生素C。若以牛乳飼養(yǎng)，因牛乳蒸制殺菌，維他命C多已毀壞，故驕傲自滿月起應當加上喂養(yǎng)一些現(xiàn)榨果汁、菜汁、蕃茄汁等。
2、補充維他命D
奶水、牛奶中維他命D成分均不夠，而嬰兒出生后的最開始6個月生長發(fā)育尤其快，人體骨骼、人的大腦、牙等的生長發(fā)育都必須維他命D的參加。維他命D欠缺的時候容易患佝僂病癥狀，關鍵可根據(jù)服魚油補充維他命D。此外還可飲用AD奶。
3、補鐵劑
奶水含鐵很低，每200ml含0.1毫克，牛奶含鐵也很低，約每200ml含0.2mg。胎寶寶從孕媽得到的鐵會在出生后6個月內(nèi)耗光，缺鋅可產(chǎn)生貧血。因而專家認為足月兒應當4個月齡逐漸補鐵劑，早產(chǎn)嬰兒應于兩個月齡逐漸補鐵劑，關鍵可根據(jù)寶寶輔食來補充，含鐵多的食材有雞蛋黃、肝、雞鴨鵝血、生豬肉等。
4、補充蛋白質(zhì)食物
尤其是肉、肝、魚、蛋、豆類食品等都含有豐富多彩的蛋白質(zhì)食物，媽媽們能夠?qū)⑦@種食物制成不一樣樣子的食材，以刺激性小孩的胃口，以防產(chǎn)生挑食。
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