準(zhǔn)媽媽孕期感冒怎么辦 教你幾個(gè)專治妊娠期感冒的食療方法

感冒后,準(zhǔn)媽媽的食欲不好,胃腸消化系統(tǒng)不好。此時(shí),請(qǐng)不要吃太油膩的食物。多吃味道清淡的粥,促進(jìn)吸收,調(diào)整胃腸。此外,一些藥物對(duì)胃腸道的刺激也很大,喝粥也能保護(hù)胃粘膜。感冒時(shí)多喝粥,特別是有食療作用,加入特殊食材的粥,有利于感冒的治療。
1、蔥粥:粳米50克,蔥白2~3莖切段,糖適量煮粥,熱食。
2、蔥醬湯:蔥白30克,淡豆醬10克,生姜3片,加水500克煮,加黃酒30克,熱衣服,蓋上汗。
3、橘皮水:新鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎2杯,加糖,趁熱喝。
4、香菜大豆湯:香菜30克,大豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,鹽調(diào)味。
5、悉尼鍋:悉尼洗凈,切皮,加入冰糖,用砂鍋和瓦鍋隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
6、杭菊糖茶:杭菊30克,糖適量,加適量熱水浸泡,代茶飲用。
7、菱形水:菱形數(shù),冰糖適量,加水煮,吃菱形湯。
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