非活動性胃炎C2可通過調整飲食習慣、藥物治療、控制胃酸分泌、改善生活方式、定期復查等方式治療。非活動性胃炎C2通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。

1、調整飲食習慣：

避免辛辣刺激性食物，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，選擇易消化的食物如粥類、蒸煮蔬菜。飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。適當增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯，有助于維持胃腸功能。

2、藥物治療：

根據(jù)病因選擇相應藥物，幽門螺桿菌陽性患者需采用四聯(lián)療法，包含質子泵抑制劑、鉍劑和兩種抗生素。胃酸過多者可選用質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑。胃黏膜保護劑如硫糖鋁可促進黏膜修復。

3、控制胃酸分泌：

減少咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品的攝入。避免空腹食用酸性水果如柑橘類。睡前2-3小時避免進食，睡覺時抬高床頭15-20厘米，有助于減少夜間胃酸反流。

4、改善生活方式：

戒煙限酒，避免過度勞累和精神緊張。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運動如散步、瑜伽等有助于改善胃腸蠕動功能。控制體重在正常范圍，避免腹壓增高導致胃部不適。

5、定期復查：

每6-12個月進行胃鏡復查，監(jiān)測胃黏膜變化情況。出現(xiàn)上腹疼痛加重、嘔血、黑便等癥狀時及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生建議調整治療方案，避免自行停藥或更改用藥方案。

非活動性胃炎C2患者需建立長期健康管理意識，保持清淡均衡的飲食結構，適量攝入優(yōu)質蛋白質如魚肉、蛋類，補充維生素B族和維生素C。避免過硬、過燙食物對胃黏膜的機械性刺激?？蓢L試溫和的中醫(yī)調理如山藥、茯苓等藥食同源食材。保持適度有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30-45分鐘。注意心理調節(jié)，避免焦慮抑郁情緒影響胃腸功能。建立規(guī)律的排便習慣，預防便秘。冬季注意胃部保暖，夏季避免貪涼飲冷。日常可飲用溫熱的蜂蜜水或姜茶養(yǎng)護胃黏膜，但糖尿病患者需控制蜂蜜攝入量。