哺乳期媽媽感冒發(fā)燒怎么辦
哺乳期媽媽感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染、乳腺炎等原因引起。
1、多喝水
哺乳期媽媽感冒發(fā)燒時需保證每日飲水量超過2000毫升，溫開水或淡蜂蜜水有助于促進新陳代謝，幫助稀釋呼吸道分泌物。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，哺乳期間過量咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒睡眠。水分補充可緩解咽喉干燥，對病毒性感冒引起的低燒有一定輔助降溫作用。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時建議采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次擦拭持續(xù)10分鐘，間隔2小時重復(fù)進行。禁止使用酒精擦浴，避免通過皮膚或呼吸道吸收影響乳汁質(zhì)量。物理降溫期間需持續(xù)監(jiān)測體溫變化。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、南瓜羹等，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果。避免辛辣刺激及油膩食物，哺乳期間需維持足夠優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可食用雞蛋羹、清蒸魚肉等。發(fā)熱期間能量消耗增加，建議采用少食多餐模式維持營養(yǎng)供給。
4、遵醫(yī)囑用藥
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哺乳期安全藥物，如對乙酰氨基酚片、板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等。禁止自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，部分成分可能減少乳汁分泌。用藥期間需觀察嬰兒是否出現(xiàn)嗜睡、腹瀉等不良反應(yīng)，必要時暫停哺乳。
5、及時就醫(yī)
體溫持續(xù)超過39℃或伴隨膿痰、胸痛等癥狀時，需排查細菌感染可能。乳腺炎引起的發(fā)熱需進行血常規(guī)和乳腺超聲檢查，必要時使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。就醫(yī)時應(yīng)主動告知哺乳狀態(tài)，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整不影響哺乳的治療方案。
哺乳期感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持充足休息，每日睡眠時間建議達到7小時以上。哺乳前清潔雙手并佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。觀察乳汁分泌量變化，若出現(xiàn)明顯減少可增加哺乳頻率刺激泌乳。持續(xù)發(fā)熱超過3天或嬰兒出現(xiàn)拒奶、皮疹等情況時，需立即停止哺乳并就診。恢復(fù)期間可適量飲用姜棗茶等溫補飲品，避免劇烈運動加重體力消耗。
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