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急性膽囊炎不能吃什么

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 膽囊炎 膽囊

急性膽囊炎患者需避免高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激及產(chǎn)氣食物,主要包括肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、辣椒、洋蔥、豆類等。急性膽囊炎是膽囊壁的急性炎癥反應(yīng),常由膽結(jié)石阻塞膽管引發(fā),典型癥狀為右上腹劇痛、發(fā)熱、惡心嘔吐。

一、高脂肪食物

豬油、奶油、肥牛肉等食物脂肪含量超過30%,會(huì)刺激膽囊收縮素分泌,加重膽囊負(fù)擔(dān)。急性發(fā)作期攝入這類食物可能誘發(fā)膽絞痛,伴隨肩背部放射痛?;颊呖蛇x擇脫脂牛奶、清蒸魚等低脂蛋白來源,烹調(diào)方式以水煮、清燉為主。

二、高膽固醇食物

動(dòng)物腦、蛋黃、蟹黃等每100克膽固醇含量超過500毫克,會(huì)促進(jìn)膽汁中膽固醇過飽和。這種情況容易形成膽固醇結(jié)晶,導(dǎo)致膽管壓力升高。急性期應(yīng)嚴(yán)格控制每日膽固醇攝入在200毫克以下,可用豆腐、雞胸肉等替代。

三、辛辣刺激食物

花椒、芥末、咖喱等含有辣椒素和揮發(fā)性硫化物,會(huì)通過神經(jīng)反射引起Oddi括約肌痙攣。這種痙攣可能造成膽汁淤積,加重右上腹壓痛癥狀。烹飪時(shí)可使用姜片、陳皮等溫和香料調(diào)味。

四、產(chǎn)氣食物

紅薯、黃豆、碳酸飲料在腸道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量氣體,使橫膈膜上抬壓迫膽囊。腹脹可能加劇惡心嘔吐等消化道癥狀,急性期應(yīng)選擇冬瓜、絲瓜等易消化的瓜類蔬菜。

五、酒精飲品

啤酒、白酒等含乙醇會(huì)直接損傷肝細(xì)胞功能,影響膽汁酸合成代謝。長期飲酒可能導(dǎo)致膽汁成分改變,增加膽結(jié)石形成概率。發(fā)作期間須絕對禁酒,恢復(fù)期每周酒精攝入不超過100毫升。

急性膽囊炎患者建議采用低脂流質(zhì)飲食過渡,如米湯、藕粉等,每日5-6餐少量進(jìn)食。癥狀緩解后可逐步添加蒸蛋羹、嫩菜葉等半流質(zhì)食物,烹調(diào)油每日控制在20克以內(nèi)?;謴?fù)期保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免暴飲暴食,每餐七分飽為宜。注意觀察排便情況,若出現(xiàn)陶土樣大便或持續(xù)腹痛需及時(shí)復(fù)診。日常可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但避免突然彎腰或腹部用力動(dòng)作。

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