寶寶打呼嚕是什么原因
寶寶打呼??赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、扁桃體肥大、肥胖等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸聲音粗重、張口呼吸、睡眠不安穩(wěn)等癥狀,需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性干預(yù)措施。
腺樣體位于鼻咽部,若因反復(fù)感染或過敏反應(yīng)出現(xiàn)病理性增生,可能阻塞鼻腔通道?;純撼S幸归g憋醒、白天注意力不集中表現(xiàn)。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥,嚴(yán)重時(shí)需行腺樣體切除術(shù)。家長(zhǎng)需觀察孩子是否頻繁揉鼻或出現(xiàn)腺樣體面容。
接觸塵螨、花粉等過敏原會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜水腫,引發(fā)持續(xù)性鼻塞?;純嚎赡馨殡S陣發(fā)性噴嚏、眼周瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏,配合生理性海水鼻腔噴霧清潔。建議家長(zhǎng)定期清洗床品,使用防螨寢具。
病毒性上呼吸道感染時(shí),鼻腔分泌物增多會(huì)造成暫時(shí)性通氣障礙。此時(shí)打呼嚕多為短期現(xiàn)象,可用吸鼻器清除分泌物,保持室內(nèi)濕度在50%-60%。若伴隨發(fā)熱可服用小兒氨酚黃那敏顆粒,但需避免連續(xù)使用減充血鼻噴超過3天。
Ⅱ度以上腫大的扁桃體會(huì)擠壓咽腔空間,常見于反復(fù)化膿性扁桃體炎患兒。這類兒童易出現(xiàn)吞咽困難、進(jìn)食緩慢,睡眠監(jiān)測(cè)可能發(fā)現(xiàn)血氧波動(dòng)。急性期可用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染,慢性病例需評(píng)估是否需扁桃體部分切除術(shù)。
頸部脂肪堆積會(huì)使氣道受壓變窄,體重超過同年齡同身高標(biāo)準(zhǔn)值20%的兒童風(fēng)險(xiǎn)更高。這類患兒白天也可能存在活動(dòng)后氣促,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子睡眠呼吸情況,必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。
保持睡眠時(shí)側(cè)臥位有助于減輕打呼嚕,避免使用過高枕頭。臥室應(yīng)維持適宜溫濕度,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若每周出現(xiàn)3次以上打呼嚕伴呼吸暫停,或存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等情況,需及時(shí)至耳鼻喉科就診。日常可訓(xùn)練孩子用鼻子呼吸,減少碳酸飲料及油炸食品攝入。
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