小兒著涼咳嗽的推拿常用手法
小兒著涼咳嗽可通過推拿緩解癥狀，常用手法有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。推拿能幫助疏散風寒、宣肺止咳，但需注意手法輕柔，避免過度刺激。
1、開天門
用拇指指腹從兩眉中間至前發(fā)際線直推30-50次。該手法可疏風解表，緩解鼻塞流涕等風寒表證。操作時需固定患兒頭部，力度均勻輕緩，皮膚微微發(fā)紅即可。若患兒有高熱或皮膚破損則不宜使用。
2、推坎宮
雙手拇指從眉心向兩側眉梢分推30-50次。此法能疏風散寒，改善頭痛目赤癥狀。推拿時需保持指甲修剪圓潤，用指腹接觸皮膚，配合適量介質油減少摩擦?？人园檠屎砟[痛者可配合掐揉少商穴。
3、揉太陽穴
用中指指腹順時針揉按太陽穴50-100次。具有疏風清熱、緩解頭痛的作用。操作時注意觀察患兒反應，力度以患兒能耐受為度。若咳嗽痰黃黏稠，可加揉豐隆穴化痰。
4、清肺經(jīng)
沿無名指掌面從指根向指尖直推100-300次。此手法能宣肺止咳，適用于咳嗽痰白清稀的風寒咳嗽。推拿前后可給患兒飲用溫水，保持環(huán)境溫暖避風。若咳嗽劇烈可配合按揉天突穴。
5、揉膻中穴
用中指指腹順時針揉按兩乳頭連線中點處50-100次。具有寬胸理氣、止咳平喘功效。操作時需避開飯后1小時內，手法應輕柔緩慢?？人园闅獯僬呖杉油萍贡嘲螂捉?jīng)。
推拿治療需在溫暖環(huán)境中進行，每日1-2次，3天為1療程。家長操作前應洗凈雙手，修剪指甲，使用嬰兒按摩油介質。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、痰中帶血、呼吸急促等癥狀，應及時就醫(yī)排除肺炎等疾病。日常注意保暖避風，適量飲用梨水或白蘿卜水潤肺，避免生冷油膩食物刺激呼吸道。
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