滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術切除等方式治療?；已淄ǔＳ赏鈧腥?、過度摩擦、代謝疾病、免疫異常、細菌感染等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患處。膝關節(jié)滑囊炎建議臥床時抬高下肢，肩關節(jié)滑囊炎可用三角巾懸吊前臂。制動時間通常需要7-14天，待紅腫熱痛癥狀緩解后逐步恢復活動。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復進行，有助于減輕腫脹。慢性期或亞急性期改用熱敷，可使用40℃左右熱毛巾每日敷3-4次，促進局部血液循環(huán)。跟骨后滑囊炎熱敷時需避免燙傷跟腱皮膚。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，糖皮質激素如醋酸潑尼松龍注射液適用于嚴重炎癥。細菌性滑囊炎需聯(lián)用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏。

4、穿刺抽液

對于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎，可在無菌條件下穿刺抽吸滑液，同時注入利多卡因注射液與曲安奈德注射液混合藥液。操作后需加壓包扎24小時，每月最多重復2次以避免繼發(fā)感染。

5、手術切除

反復發(fā)作的慢性滑囊炎或鈣化性滑囊炎，可采用關節(jié)鏡下滑囊切除術。術后需配合康復訓練，膝關節(jié)滑囊炎術后第2天開始踝泵運動，肩關節(jié)術后3周內避免提重物。感染性滑囊炎需徹底清創(chuàng)并留置引流管。

滑囊炎患者日常應避免關節(jié)過度負重，運動時佩戴護膝等保護裝置。控制體重可減輕膝關節(jié)負荷，糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖。飲食宜補充優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶，適量增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。若出現(xiàn)關節(jié)持續(xù)腫脹、夜間痛醒或發(fā)熱癥狀，應及時復查調整治療方案。